Наивный романтик. Иван Владимирович Малейкин
Читать онлайн книгу.
мере, рядом со мной никто не храпит – улыбнулся я и попытался заснуть.
Первый полноценный день акклиматизации на высоте 2300 метров начался с раннего подъема в шесть утра. Мы позавтракали овсянкой с чаем, после чего сделали зарядку и дыхательные упражнения.
– Дыхание очень важно при длительный походах – пояснил Ярослав – вы все должны научиться правильно дышать.
– Если бы мы не умели правильно дышать, мы бы вряд ли дожили до этого момента – засмеялась Алена.
– Дышать на ста или трехстах метрах, где вы обычно живете это не одно и то же, что дышать на двух или трех тысячах метрах в горах, не говоря уже о пяти тысячах над уровнем моря – заметил Ярослав.
– Чем выше, тем воздух все более разряженный и дышать сложнее – вмешался в разговор Слава – вы это позже поймете, а кто-то из вас уже сегодня!
Утром было холодно и, чтобы согреться, мы всей большой кучей людей обнялись. Это немного согрело нас и подняло настроение. После этого мы собрали свои штурмовые рюкзаки, взяли палки для ходьбы и отправились друг за другом вверх вдоль реки Кулумкол.
– Никуда не торопимся, но и не отстаем, смотрим под ноги и держим темп ходьбы, попробуйте научиться разгружать спину и ноги при помощи палок, это потом очень пригодится – произнес Ярослав и пошел первым, задавая общий темп ходьбы.
– Сегодня нас ждет отличная прогулка к подножью горы Уллу-Тау и Местийским ночевкам – объяснил Слава и пошел самым последним, замыкая нашу длинную змейку из людей.
Первый километр мы, словно горные козлы, прыгали по огромным валунам, а затем пошли вдоль устья реки по узкой тропинке, которая тянулась вверх. Антонио стало плохо, и он решил развернуться обратно в лагерь, чтобы отдохнуть. Видимо сказался некачественный сон. Ярослав вручил ему одну из раций, чтобы быть на связи. Справа от нас внизу сильными потоками бурлила река Кулумкол, а слева от нас был луг, на котором паслись лошади блестящего гнедого цвета. На небе не было ни облачка, поэтому многие в группе, во время первого привала, начали безжалостно давить свои тюбики с солнцезащитным кремом. Я же не брал его с собой, посчитав, что раз я обгорел в этом году на французской Ривьере, то мне уже ничего не страшно. Наш маршрут длился всего лишь шесть километров в одну сторону, но шли мы по нему чуть больше четырех часов. Разница между горизонтальной и вертикальной ходьбой была колоссальной.
– Ничего себе ты спортсмен – удивился Николай – я вот устал уже.
– Пока ничего сложного, главное меньше болтать по дороге и дышать, как учили – напомнил я – а ты как Булат?
– В норме – ответил Булат, протирая свои очки.
– Константин бежит впереди Ярослава – заметил Николай.
– Обычный выскочка – фыркнул я – какой в этом смысл, мы же не наперегонки идем?
– Дело говоришь – согласился Николай.
Финальный привал у нас был на высоте 3150 метров над уровнем моря. Мы не стали