Совершенный мозг. Как управлять подсознанием. Константин Шереметьев
Читать онлайн книгу.
делает постоянно ошибки. А сильно уставший и разочарованный в своих силах человек уже не испытывает никаких желаний.
Разорвать порочный круг можно в самом начале. В этом вам поможет методика: «Желание – решение – первый шаг».
Сначала разрешили себе желание. И попытались его достичь. Маленький успех дает силу двигаться дальше. Попробуйте помечтать о чем-нибудь, никак не сдерживая и не оценивая свои мечты. Вы получите огромное удовольствие. Но, возможно, вы столкнетесь с интересной вещью. Вы собрались мечтать о безумных и дерзких вещах, но очень быстро скатились к простым и привычным удовольствиям. Ваше подсознание, испугавшись перспектив, тут же вернуло вас на землю. Ничего страшного. Это привычные барьеры, которые лежат внутри вас. Продолжайте мечтать, только скажите себе: «Я сейчас мечтаю о невозможном, недостижимом, беспредельном».
Делайте так, пока не почувствуете уверенность силы, приходящую от великих желаний. Создавайте десятки, тысячи великолепных сценариев вашей жизни. Придайте вашим целям мировой, космический масштаб!
У вас замирает сердце от предчувствия великих свершений, вдоль спины пробегает холодок и внутри вашего тела рождается мощная энергия жизни и действий. И вы улыбаетесь улыбкой сильного человека.
А теперь из множества прекрасных и великих целей выберите одну – первоочередную. И теперь представьте, как большой журавль, летящий высоко в небе, превратился в маленького журавлика, попискивающего на вашем рабочем столе. А вам нужно вырастить из него большую и сильную птицу.
Вот и приступайте. Из далекой мечты выберите первоочередную цель и примите решение достичь ее. Для этого разбейте на подцели и поставьте срок достижения первой подцели.
Срок должен быть весьма небольшой. Не больше десяти минут. Другими словами, как только решили, то приступайте к делу немедленно. Сам факт начала действий окрыляет вас. А катить вагонетку гораздо проще, чем сдвинуть ее с места.
А как только появляются сомнения, смотрите на них как на лужу. Не наступайте в них. Спокойно обходите сомнения и идите вперед, к осуществлению ваших желаний. Самый маленький успех уже дает вам силы двигаться дальше.
Самую большую ошибку вы сделаете, если так и не сделаете первый шаг. Сознание тут же это запомнит: «Желание – решение – и сидим тихо». И в дальнейшем уже не даст вам его сделать. Оно так и будет блокировать вас. Причем блокировка будет подсознательная. Вы ее даже не заметите. Внутренне это будет ощущаться как: «Да, я сделаю это позже. Да и не очень хочется. Сегодня совсем нет настроения». Перейти к действию можно будет, но потребуется очень большое усилие.
А если вы элементарно боитесь сделать первый шаг? Это нормально. Не надо бороться со страхом, выберите такой шаг, который хотя и может быть неудачным, но не приведет к катастрофе. Включите неудачу в возможный вариант развития событий и действуйте. И тогда неважно, что не получилось. Это и было запланировано. Поймите, в чем была ошибка, и попробуйте опять, пока не получится.
В этом вам поможет