Уходи, злость, уходи! Коррекционно-развивающая программа по профилактике и коррекции агрессивного поведения. Анна Никонова
Читать онлайн книгу.
нежным голубоватым сиянием, одна из стен раздвинулась, и показался маленький человечек в огромных башмаках и длинном полосатом колпаке с кисточкой. На лице, похожем на печеное яблоко, светилась улыбка. "Нет ничего проще" – сказал он. "Что-что?" – не понял волчонок. "Я говорю, нет ничего проще, чем попасть обратно домой. Ты уже сделал первый шаг. Понял, как некрасиво и неприятно быть грубым и злым. Это очень важно…"
"Сейчас я дам тебе волшебное семечко. Когда ты возьмешь его в руки и скажешь" 1, 2, 3, семечко лети", – то снова очутишься в своем царстве зверей. По возвращении домой ты должен посадить семечко в горшок. Из него вырастет цветок. Это цветок мудрости. Он научит тебя вести себя так, чтобы больше не попадать в королевство Драчунляндии и Обзывандии. Ведь ты этого не хочешь?" "Нет, нет!" – замахал лапами Волчонок. "Ну и хорошо. Тогда не забудь выполнить еще одно условие. Когда вернешься домой, подойди к Серебряному Водопаду, который находится в долине Мира и Доброты, и набери воды из него. Этой водой обязательно полей семечко, когда посадишь его в горшочек. Все запомнил?". Волчонок утвердительно кивнул и гном (а это был самый добрый и мудрый гном по имени Тили-Бом) передал ему семечко, и исчез также неожиданно, как и появился".
Волчонок дрожащим от волнения голосом произнес волшебные слова и тут же оказался на своей родной улице "Зеленая тропинка". Первым делом, он, как наказывал гном Тили-Бом, пошел к Серебряному Водопаду. Красота и спокойствие падающей воды поразила его. Волчонок захотел искупаться в Серебряном Водопаде. Он встал под этот водопад, а когда вышел из него, то почувствовал себя спокойно и безмятежно, он хорошо расслабился и наполнился свежими силами. Он пришел домой и посадил волшебное семечко в горшок, не забыв полить его водой из Серебряного Водопада. За считанные минуты семечко превратилось в цветок с тремя лепестками. Лепестки были разного цвета: золотого, серебряного и розового. Волчонок взял горшок и стал внимательно разглядывать лепестки. И они неожиданно… заговорили. Сначала задрожал золотой лепесток. Он сказал:
"Нужно быть хорошим хозяином своих чувств, управлять ими, распоряжаться ими. Иначе чувства будут распоряжаться тобой и доставлять много хлопот. Попробуй сделать так: в карман одежды положи нарисованный от руки дорожный знак "СТОП". Как только ты почувствуешь, что твои чувства перестают тебя слушаться, появляются незваные мысли и желания, достань из кармана картинку и мысленно или шепотом произнести: "Стоп". Так, путем тренировок, ты научишься быть хорошим хозяином своих чувств".
Затем прозвенел тонкий голосок Серебряного лепестка. "Вспомни, как ты чувствовал себя, когда купался в мягком белом свете Серебряного Водопада. Твое тело было мягким, расслабленным, ты чувствовал себя спокойно и безмятежно. Когда будешь в неприятной ситуации, вспомни эти ощущения и вернись к ним, замени злость и гнев на спокойствие Серебряного Водопада".
И напоследок пропел свой совет розовый лепесток: "Если обиделся, не надо драться или