#жиЗаметки. Про секс. Елена Иванова
Читать онлайн книгу.
через 8 месяцев и после трех проверок на инфекции. И дальше регулярные проверки раз в полгода.
5. Если случился бисбактериоз, молочница или цистит – значит что-то пошло не так. Нужно идти к врачу и лечиться, а не мучиться, пытаясь удовлетворить партнера прямым или альтернативным способом. И не стесняться говорить об этих болезнях.
6. Если больно, неприятно, не нравится – не нужно терпеть. Нужно сказать об этом и поменять ситуацию. Если партнер не отзывчив и настаивает или манипулирует, угрожает «разлюбить и уйти к другой» – посылать такого партнера подальше.
7. Секс – он для взаимного удовольствия. Важно, чтобы оба партнера это понимали и были готовы заботиться как о себе, так и о партнере. И оба партнера были готовы к обсуждениям того, что приятно, что неприятно.
8. Если секс будет для меня болезненным и небезопасным, я буду его блокировать.
9. И да, трусы. Белье удобное для меня, пожалуйста.
Май, 2018
На каком свидании секс?
Обычно этим вопросом задаются с позиции “Как не потерять партнера?”: “Вдруг соглашусь слишком рано и партнер подумает обо мне плохо или просто “воспользуется” и уйдет?”, “Вдруг буду тянуть слишком долго и партнер потеряет ко мне интерес?”.
Предлагаю посмотреть на этот вопрос с позиции “Как не потерять себя?”.
Что такое секс именно для вас?
Физическое проявление любви? Просто удовольствие, для которого не обязательна глубокая эмоциональная близость? Что-то другое?
Скорость эмоционального сближения у всех разная. Физического сближения – тоже. Отношение к сексу тоже может быть разным. И это не вопрос, что правильно, а что нет. Это вопрос “Что подходит именно вам?”
Как и в случае любой другой формы контакта (разговора, совместной работы и т.д.), необходимо, чтобы в сексуальном контакте было комфортно обоим. Чтобы у каждого было желание и готовность. Собственное искреннее желание заниматься сексом конкретно с этим человеком. А не просто молчаливое согласие на грани с “потерплю” или тем более за гранью насилия над собой.
Стоит задать себе вопросы:
* “Есть ли у меня достаточно доверия к этому человеку?” Это не про то, чтобы согласиться на незащищенный секс. А про то, что тело не может расслабиться и принимать ласки, если партнер вызывает тревогу, настороженность или неприятные чувства. Когда человек еще совсем “чужой”, как правило, тело напрягается при попытке физического контакта.
* “Как мое тело реагирует на этого человека?” Есть ли импульс на сближение, есть ли расслабленность в теле, возбуждение? Или хочется отодвинуться, в теле напряжение, никаких признаков возбуждения?
* “Достаточно ли комфортно обсуждать с этим человеком сексуальные вопросы?” Будет ли комфортно сказать о том, что что-то не нравится и попросить о том, чего хочется.
* “Есть ли основания полагать, что человек будет внимательным, чутким и бережным?” Например, если в обычном общении человек не готов слышать партнера, воспринимать его просьбы, не проявляет достаточно уважения, говорит гадости, все время перебивает или ведет