Вдохновленная солнцем. Диана Вагапова
Читать онлайн книгу.
тратить на это, это очень энергозатратное и может негативно сказаться на вашей жизни. Дальше стоит брать себя в руки и признаться себе в том, что “да, меня задели его/ее слова/поступок, но моя жизнь продолжается и я не хочу зацикливаться на этом, мне нужно двигаться дальше”
Поймите, что вы не единственный человек в мире, который столкнулся с этим. Такое может произойти с каждым. Но только мы можем помочь самим себе и это нужно сделать. Возьмите листок бумаги и опишите свои чувства, ситуацию, выскажите все, чтобы вы хотели сказать обидчику. Это можно назвать письмом, только никому ничего отправлять не нужно. После того, как вы напишете это, разорвите листок и выкиньте. Пишите такие письма ежедневно, пока ваша обида не исчезнет. Напишите на бумагу все, что вы хотели сказать и вас отпустит.
Дальше нужно избавляться от застоя в жизни. смените прическу, стиль одежды, сходите по магазинам и купите себе что-то новое, уезжайте в другой город, переезжайте, съездите в путешествие, устройтесь на новую работу, выкиньте ненужные вещи (а они у вас есть 100%), измените интерьер, перекрасьте стены. Можно придумать еще массу вариантов, самое важное, чтобы они приносили обновление в вашу жизнь.
Старайтесь не думать об обидчике или ситуации, не крутите это в голове. Займитесь другими делами, уберитесь, сходите на пробежку, почитайте. Главное займите себя, не позволяйте негативным мыслям заполнять вашу голову. Откажитесь от обсуждения этой ситуации, заполните свою жизнь другими вещами/ людьми. Чем больше мы сидим и думаем о ситуации, тем сильней она укрепляется в голове, вся жизнь начинает крутиться вокруг этого. А вот чем меньше мы будем думать об этом, тем слабее станет влияние этой ситуации на нас.
Как только вы простите человека или отпустите ситуацию окончательно, вы почувствуете себя свободными. Ваша обида тяготит только вас.
Начни сегодня
Живите своей жизнью, не просто живите, а проживайте каждый момент, наслаждайтесь им. Читайте больше книг, танцуйте, учитесь чему-то новому, пойте, пишите стихи и книги, сделайте то, что давно боялись, найдите занятие по душе. Используйте каждую возможность, которую дает вам жизнь. Каждую! Когда вы начнете, если не сегодня? Отговорки будут всегда!
Вы думаете, что в вашей жизни ничего нельзя изменить? Все всегда можно исправить. Просто чтобы получить результат нужно делать больше, чем ничего.
Для того, чтобы меняться нужно желание, а не начало новой недели, месяца, года. Поэтому хватит откладывать на потом. Время уже пришло, начните именно сегодня и именно сейчас. Если вы все еще хотите что-то изменить в своей жизни, добиться своих целей, то начинайте. Прямо сейчас, не нужно ждать подходящего момента, потому что его никогда не будет. Всегда будет что-то важнее, нужнее, времени всегда будет не хватать. Перестаньте откладывать, начните уже воплощать свои мечты в реальность.
Цени то, что уже имеешь
В нашей стране 14 февраля люди обычно празднуют день святого Валентина или по-другому день