Основы безопасности жизнедеятельности. 6 класс. В. В. Марков
Читать онлайн книгу.
у ботинка отвалиться.
Зимние прогулки гораздо опаснее летних, прежде всего из-за холода. Обычная городская одежда не всегда удобна в зимнем лесу. Одежда из меха, например, для прогулок несколько тяжеловата, и к тому же при быстром движении человек в ней перегревается, испытывает жажду. Лучше надеть куртку с подкладкой из синтепона или на натуральном пуху: она легкая и теплая, а в сложенном виде занимает немного места.
Даже при небольшом морозе можно испытать немало неприятностей. Прежде всего это касается ног. Снег, попадая на лыжные ботинки, тает. Образовавшаяся влага впитывается кожей ботинка, и ноги скоро становятся мокрыми. Достаточно немного постоять на месте, чтобы простудиться. Предохранить ботинки от намокания можно, смазав их водоотталкивающей смазкой. Туристы, подолгу находящиеся на снегу в течение дня, надевают на ноги бахилы. Самый простой вариант их – мешочек из гладкой прочной ткани (брезент, капрон).
Если ваша прогулка намечается не в парке, а за городом, то обязательно возьмите теплую куртку, запасные носки. Ехать за город лучше не в лыжных ботинках, а в какой-то другой, сменной обуви.
Попав в экстремальную ситуацию, старайтесь сберечь свою одежду: только она защитит вас от холода, дождя, жары, снега.
1. Каковы требования к одежде и обуви путешественника?
2. Как вы оденетесь на прогулку или в поход летом; зимой?
3. Почему нежелательно носить белье из синтетики?
4. Как высушить промокшую обувь в походе?
5. Отгадайте загадку:
Если дождик, мы не тужим —
бойко шлепаем по лужам.
Сверьте свой ответ с приведенным в рубрике «Ответы на задания» в конце учебника.
6. После прогулки в дождливую, сырую погоду высушите в домашних условиях кожаную обувь, резиновые сапоги способами, рекомендованными в учебнике.
7. Разгадайте слова, зашифрованные в ребусах.
8. Составьте с родителями список одежды, которую вы будете надевать на прогулку в жаркую, ненастную, ветреную погоду, в морозные дни.
Глава 4
Автономное существование человека в природе
4.1. Основные правила поведения в экстремальной ситуации
Экстремальная ситуация, как правило, наступает неожиданно. Поэтому действовать при ее возникновении надо быстро, организованно, без паники. Промедлив, можно потерять шансы на спасение.
В результате анализа таких ситуаций специалисты-спасатели выработали основные правила поведения в них:
• уметь предвидеть опасность;
• уметь контролировать свое поведение;
• быть самостоятельным;
• уметь думать, анализировать, находить выход из создавшейся ситуации;
• быстро принимать решения;
• быть настойчивым и упрямым, когда это потребуется;
• уметь подчиниться, если это нужно;
• не отчаиваться, если нет больше сил бороться за жизнь;
• искать другие пути,