Путь к изменению. Трансформационные метафоры. Мэрилин Аткинсон

Читать онлайн книгу.

Путь к изменению. Трансформационные метафоры - Мэрилин Аткинсон


Скачать книгу
для их жизни. Вы уверены, что ваша – это именно то, что вы хотите?»

      «Вы всерьез?» – произнес он в наступившей паузе, изумляясь этой идее.

      «Подумайте, а вы могли бы найти иную метафору своей жизни? – с улыбкой спросила я. – Такую, которая действительно нравилась бы вам и которая давала бы вам больше простора для действий. Что бы вы выбрали? Какая метафора могла бы быть реально полезной для вас?»

      Мы с группой ждали почти две минуты, пока Чен осмыслит сказанное. Вначале он опустил глаза, затем поднял их к потолку.

      И вдруг Чен просиял. «Я знаю – серфинг!», – воскликнул он со сверкающими глазами.

      «Как вы видите себя в качестве серфера? Опишите свою жизнь как серфера», – попросила я.

      Его лицо светилось, он дышал всей грудью: «Я представляю себя, занимающимся серфингом, как однажды, когда я ездил в Австралию». Интонации его голоса становились все более теплыми, по мере того, как он говорил.

      Я подбадривала его, а он стал рассуждать (иногда о тех же вопросах, что и раньше), только теперь он был в своем новом образе, разбудив в себе «внутреннего серфера», представляя себя «беззаботным и танцующим на гребне волны».

      Отвечая на дальнейшие вопросы, Чен описал некоторые свои новые качества «как серфера», необходимые в его работе. Теперь он радостно смеялся и рассказывал, что балансирует, стоя на доске, ему весело, он «ловит волну момента» – и он все время в действии.

      «Думаю, что могу не упасть и справляться со всем этим, – заявил он, – серфинг – вот мой способ».

      Эта новая картинка ему очень нравилась, и напряжение полностью оставило его тело, когда пришло измененное видение. Изменился тон его голоса: с бόльшим воодушевлением, чем раньше, он произнес, что с нетерпением ждет новых вызовов.

      Мне было приятно наблюдать, как в оставшиеся дни программы Чен только и говорил, что о серфинге, и представлял себя как «крутого серфера». В последний день он рассказал, что его очередной деловой конференс-колл прошел просто великолепно и он планирует продолжить серфинг на волнах всех грядущих дел.

      Вот и еще один «отпускник» поймал свою волну наслаждения жизнью и сумел трансформировать стресс в удовольствие!

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

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
Скачать книгу