Как преодолеть прокрастинацию и устроиться на работу мечты. Нина Цепляева
Читать онлайн книгу.
потребуется ручка и лист бумаги. Я призываю всех выполнить это здание аналоговым, а не цифровым способом, потому что писать от руки гораздо полезнее для мозга, чем набирать текст на цифровом носителе. Отсутствие рукописной практики в жизни современного человека зачастую приводит к тому, что мысли становятся неструктурированными. Записывая же мысли от руки, мы тренируем наш мозг, активируя таким образом внимание и память. Во время письма вы как бы наводите порядок в голове. Кроме этого доказано, что написанное от руки дольше фиксируется в памяти. Письмо от руки придает мыслям четкую форму. Мерцание экрана, мигание курсора и прочие сопутствующие использованию гаджетов явления перегружают наш мозг, а это, в свою очередь, притупляет способность к творчеству. Когда у вас перед глазами лишь лист бумаги и ручка, ваш мозг сосредотачивается на конкретной задаче, работает гораздо эффективнее и выдает поистине впечатляющие результаты.
Поэтому возьмите в руки ручку и лист бумаги и выполните следующее упражнение. Вам необходимо дать серьезные и честные ответы, поскольку на них будет опираться весь следующий курс.
Представьте, что у вас очень-очень много денег и вы можете делать абсолютно всё, что приходит вам в голову – то есть вы можете работать, можете не работать, можете летать на собственном джете, писать гениальные картины или стать режиссером нового голливудского блокбастера. В общем, денег столько, что вы можете позволить себе жить в свое удовольствие, абсолютно ни в чем себе не отказывая. Закройте глаза и представьте свою идеальную, полную счастья и радости жизнь.
Представили? Проживите эти моменты в своих фантазиях как можно детальнее. Если вы стоите на сцене, то что это за сцена, что вы там делаете, во что одеты, какие букеты несут вам поклонники – представьте все до мелочей. Поверьте в то, что вы уже там!
Теперь максимально детально и честно опишите следующее:
A1 : Опишите ваше идеальное богатое и изобильное состояние как можно подробнее: где вы живете, чем занимаетесь и почему это приносит вам удовольствие? Пишите столько, сколько считаете нужным, не ограничивайте себя.
A2 : От какого вида деятельности вас не заставят отказаться никакие богатства мира? (Выступать на публике / стричь людей / вести блог и тп).
A3 : С какими вопросами или просьбами к вам постоянно обращаются люди?
(Просят рецепт, просят подсказать адрес, интересуются экспертным мнением, спрашивают о современных модных тенденциях и т.п).
Запишите ответы на эти вопросы, перечитайте их, исправьте, дополните. Если надо, перепишите начисто. Уже на следующем уроке вы поймете, как использовать эти откровения для поиска занятия, которое будет приносить не только высокий доход, но и удовольствие.
Второй урок
На прошлом уроке я задала вам ваше первое домашнее задание в рамка курса, и все, кто его тщательно выполнил, большие молодцы. Вы делаете это исключительно для себя. Времена, когда