Большая энциклопедия успеха. Вселенная готова исполнить ваши желания! Лучшие техники и приемы. Наталья Правдина
Читать онлайн книгу.
Будьте внутренне свободны и самостоятельны, независимы от мнения окружающих. Прислушивайтесь больше к себе, чем к другим людям. Принимая к сведению мнение окружающих, помните, что вам вовсе не обязательно соглашаться с ним! В конце концов, их суждения применимы только для их жизни.
✓ Психологи вывели так называемое «Правило 18–40–60». Звучит оно так: в 18 лет мы очень зависимы от мнения окружающих. В 40 лет нам становится наплевать, что о нас думают окружающие. А в 60 мы понимаем, что окружающие о нас вообще не думают. Они думают о себе. Сильная вещь, не правда ли? Очень полезно прочитать юным мученикам и страдальцам из-за «неудавшейся внешности».
✓ Осознавайте и выражайте то, что вы думаете и чувствуете. Только если вы понимаете самого себя, вы сможете правильно выбирать направление своего пути. И принимать жизненные ситуации как уроки на пути к успеху!
Заканчиваем лирическое отступление и переходим к практике! Сейчас мы составим подробный список характеризующих вас позитивных качеств, сильных сторон. К этому важному делу при желании можно подключить друзей и близких: они подскажут те качества, которые вы сами не замечаете или не цените!
Упражнение: «Я самый крутой!»
Прямо сейчас выделите час свободного времени и составьте три списка.
Первый – список всех ваших умений, способностей и талантов. Записывайте все, что вспомните. Потом перечитайте и добавьте еще что-нибудь! Вспомните, например, 10 самых больших своих достижений, которыми вы гордитесь.
Второй список – это перечень ваших наклонностей и интересов. Запишите все, что доставляет вам удовольствие и дает ощущение полноты жизни. Только постарайтесь не оценивать свои интересы как «правильные» и «неправильные»: пишите все, что приходит на ум. Не бойтесь показаться «эгоистичными» или «приземленными»: нет ничего страшного в том, что вкусный ужин делает вас более счастливыми, чем фортепианный вечер!
Теперь возьмите два получившихся списка и объедините в один. Если есть повторения, соответствующие способности и связанные с ними интересы выделите, поставьте на первое место в списке «Я самый крутой».
На первом месте должны оказаться самые важные для вас сильные стороны, реализация которых доставляет вам наибольшее удовольствие. Если сомневаетесь, подумайте: какое приятное для вас действие вы сделаете первым, как только у вас появится возможность?
Выберите 10 самых значимых положительных качеств, подкрепленных интересами, и как можно более полно и подробно сформулируйте: что именно вам удается лучше всего, а также как именно и когда вы любите этим чем-то заниматься.
Это и есть ваш личный «Список счастья и успеха». Я рекомендую постоянно носить его при себе (в ежедневнике, бумажнике), либо повесить в шкаф, прикрепить на зеркало в ванной – чтобы иметь возможность перечитывать его, по крайней мере, дважды в день. Это замечательно мотивирует на дальнейшие достижения! И самое главное – позволяет не сбиться с истинного пути…
А чтобы проверить, насколько сильно на сегодняшний