Заикание и речевые трудности у детей. Heike Bonin
Читать онлайн книгу.
упражнения дается публичная речь длиной от 15 до 20 минут.
В конце концов, на прошлой неделе больше не было упражнений. Это больше о проверке порядка лечения и инструктировании пациентов двигаться в обратном направлении. Кроме того, терапевты объясняют источники рецидива и обсуждают особенности жизни заикающегося человека.
Согласно недавнему исследованию, этот процесс модификации заикания до сих пор был успешным у многих пациентов.
Советы по борьбе с заиканием: как остановить заикание
Более трех миллионов американцев заикаются. Заикание обычно возникает у детей в годы их речевого развития. Однако, если вы взрослый и все еще заикаетесь, вы должны что-то с этим сделать, прежде чем ваша жизнь станет полной катастрофой.
Говоря медицинским языком, люди заикаются, когда их естественное течение речи затрудняется повторением слогов, звуков или слов. Некоторым людям, которые заикаются, трудно начать слово во время разговора. Это языковое расстройство может сопровождаться такими симптомами, как тремор губ, тремор челюсти или и то, и другое, а также быстрое мигание глаз. Если не лечить, это состояние может вызвать побочные эффекты, которые могут повлиять на производительность в социальных ситуациях. Люди, которые обычно заикаются, боятся говорить перед большим количеством людей или даже просто разговаривать по телефону.
Как вы контролируете состояние своей речи? Вот варианты:
* Сделайте глубокий вдох, прежде чем говорить. Таким образом, слова и звуки плавно выходят из вашего рта. Кроме того, научитесь выдыхать, когда говорите. Чтобы расслабиться перед тем, как начать говорить, вам необходимо изучить некоторые дыхательные или расслабляющие техники. Контролируемое дыхание имеет решающее значение для лечения речевых расстройств. Для этого пригодятся йога и медитация.
* Не заставляйте себя говорить бегло. Чем больше вы подвергаете себя давлению, тем больше тревожитесь. А страх увеличивает шансы заикания.
* Прежде чем говорить слова, сначала подумайте о них. Убедитесь, какие слова вы хотите сказать, прежде чем позволить им выскочить. Проецируйте слова, которые вы хотите сказать, в своей голове, чтобы они становились ясными, как только вы говорите. Чтобы вам было немного легче, попробуйте визуализировать буквы каждого слова, которое вы собираетесь сказать.
* Практикуйтесь в произношении слов по буквам. Это упростит ваш язык и сделает его более удобным, чтобы вы могли произносить слово, не запинаясь.
* Говорите медленно и расслабленно. Чем быстрее вы говорите, тем труднее будет говорить бегло. Попробуйте спеть слова, чтобы снизить вероятность заикания. Обычно большинство людей не заикаются, когда поют. Поэтому пойте свои слова, чтобы они звучали более комфортно, когда вы говорите.
* Выступая перед аудиторией, не смотрите только на одного человека. Вместо этого смотрите поверх