Мама-дебютант. Основные правила ухода за малышом. Оливия Тожа
Читать онлайн книгу.
представляете, как резко изменилась ваша жизнь? Во-первых, вы расстались со своими привычными «слоновыми» формами. Это все равно что поменять уютный дом на новую квартиру, где вам не на что опереться: вы чувствуете себя уязвимой и менее защищенной в новых стенах.
К тому же не стоит напоминать о вашей гормональной перестройке. Вспомните, как вы всегда нервничали перед месячными, а теперь представьте, что происходит в вашем организме после подобной бури.
И потом, вы представляли своего ребенка совсем по-другому! А в реальности оказались рядом с маленьким незнакомцем, к которому еще нужно привыкнуть.
Не забывайте также, что всего лишь несколько дней назад вы были просто женщиной. А сегодня вы еще стали мамой. Это же невероятная ответственность!
КАК БОРОТЬСЯ?
Прежде всего, нужно РАЗГОВАРИВАТЬ.
В роддоме вас готовы выслушать многие люди. Акушерка, ночная медсестра, педиатр, врач… все они прекрасно понимают, что с вами происходит. Не сдерживайте слез. Они принесут вам только облегчение.
ВЫ – МАТЬ, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЭТИМ ОЩУЩЕНИЕМ!
Вы научитесь этому, просто нужно подождать.
Это великое счастье, но также и небольшое разочарование (вы не можете его успокоить, он перестает плакать только на руках своего отца, а не на ваших и т. д.).
Пусть пройдет время. Через несколько дней вы об этом даже не вспомните.
Сцена 7. Конечно, я приду в норму (то есть я на это надеюсь)!
Пропустить через себя тело весом в 3 кг и ростом в 50 см по узкому проходу – такое не может пройти без последствий. Тем не менее с незапамятных времен женщины продолжают рожать детей… доказывая себе и окружающим тем самым, что в итоге после этого можно полностью восстановиться (позитивная мысль!).
ЭПИЗИОТОМИЯ
Это довольно распространенная процедура (даже если сейчас она имеет тенденцию к снижению), состоящая в хирургическом рассечении промежности во избежание разрывов во время родов. Ткани зашиваются рассасывающейся нитью, которая исчезнет через несколько дней. Но, разумеется, шов в таком месте приносит много неудобств.
Как ухаживать: Нужно держать этот участок в сухости и чистоте, поэтому следует промывать ранку антисептическими средствами после каждого похода в туалет, вытирать и просушивать (иногда рекомендуют использовать фен для волос, но не нужно этим злоупотреблять). Лучше носить нижнее белье из хлопка, что позволит коже дышать.
Боль: Будем честны до конца, речь идет скорее о неудобстве (немалом, согласна), чем о сильной боли. Сложно садиться, страшно ходить в туалет (нельзя тужиться!) и невозможно даже представить, что однажды вы снова станете женщиной, ведущей нормальную (безудержную) половую жизнь. Для облегчения можно подкладывать под болезненное место специальную надувную подушку.
Вы можете также принимать болеутоляющие препараты. Могут возникнуть некоторые осложнения (например, воспаление), но они быстро лечатся.
Ничего не поделаешь, приходится с этим мириться, поможет вам только терпение… (говорите себе, что это ваши боевые шрамы).
КЕСАРЕВО