Здоровье – это просто. Ирина Мещерякова
Читать онлайн книгу.
При обследовании органов пищеварения нарушения не выявлены. По утрам тошнит, поэтому не завтракает. Постоянно пьет препараты для улучшения микрофлоры кишечника и ферменты. За последний год было 5 курсов антибиотиков в связи с лечением зубов. Проблемы со стулом начались в это время.
В нашем кишечнике живет более 3 млн видов бактерий, причем часть из них до сих пор не изучена. В норме организм дружит с этими бактериями. Они не хотят специально вредить нам, ведь тогда нарушится среда их комфортного обитания. И оказывается, нормальное соотношение всех этих бактерий индивидуально для каждого из нас.
Чем полезны эти микроорганизмы?
–Создают среду для переваривания пищи и образования продуктов «на выход»;
–продуцируют витамины и микроэлементы для нас;
–не дают заселяться бактериям, от которых мы болеем;
–формируют узнавание своих/чужих;
–сохраняют в нормальном состоянии стенку кишечника;
–защищают от воспалительных изменений всю пищеварительную систему.
Современные исследования доказывают, что нарушения микрофлоры кишечника приводят к снижению защитного механизма со стороны бронхов и легких при вирусных инфекциях. От этого развиваются осложнения.
Также наукой доказано, что микробиота влияет на развитие определенных поведенческих реакций, например, на стрессовые ситуации. А стресс, сам по себе, нарушает иммунитет. Вот такой замкнутый круг.
Какие признаки говорят о нарушении микрофлоры?
К сожалению, почти любой симптом может служить сигналом. Достоверного метода диагностики по составу бактерий на всем протяжении кишечника нет, а, значит, объективно подтвердить или опровергнуть мы не можем ни эти изменения, ни результаты лечения. Можно опираться только на жалобы или их отсутствие.
А как же анализ кала на дисбиоз? Нужно учитывать, что его результат зависит от многих внешних факторов: стерильность пробирки, температура окружающей среды при сборе анализа и его транспортировке, а также через какое время материал посеяли на среду. Еще влияет, что пациент ел накануне, как спал и не болеет ли на фоне всего этого.
Виды бактерий, которые можно определить этим анализом, ограничены.
Существует более точный и расширенный анализ -хромато-масс-спектрометрия микробных маркеров. Его еще называют анализ микробиоты тонкого кишечника по Осипову. Считается, что он достоверно отображает реальную картину состава бактерий.
По каким симптомам врач понимает, что дисбиоз кишечника точно присутствует?
–Нарушение стула в виде запора или поноса;
–повышенное газообразование или вздутие живота;
–проблемы с кожей у детей до года: покраснение, шелушение, мокнутье, зуд. У взрослых при аллергических проявлениях на коже тоже показано лечение кишечника.
Как лечим?
– Убираем стресс;
– регулируем работу пищеварительной системы;
– пьем про-, пре-, сим-, син-, эу- или метабиотики.
Помним о том, что эти препараты дают эффект,