Подводные камни в психологической подготовке чемпионов. Путь к успеху. Юлия Марковна Кузнецова
Читать онлайн книгу.
способностей?
Способности – это свойства личности, являющиеся условиями успешного проявления какого-то рода деятельности.
Спортсмен может быть очень талантливым, но этого слишком мало для того, чтобы стать чемпионом.
Например, спортсмен стал в своем возрасте чемпионом и остановился на этом, а цель у него – попасть на Олимпийские игры, поэтому теперь важно развиваться. Играть против более сильных соперников, т.е. самосовершенствоваться, а иначе на соревнованиях показывать будет нечего и цель навсегда останется несбыточной мечтой.
В спорте нужно доказывать и проявлять себя каждый день, улучшать свои результаты, а иначе велика вероятность оказаться за бортом.
Поэтому очень важно повысить толерантность к эмоциональному стрессу, прорабатывать свою эмоциональную сферу. Научиться управлять стартовыми состояниями, развивая волевые качества и мотивацию, прорабатывать свой соревновательный потенциал.
А вы задавали себе вопрос: кто такой чемпион?
Чемпион должен уметь бороться и преодолевать!
Вот в чем секрет: кто борется и преодолевает, активно идет вперед, тот и чемпион!
Есть такая пословица: «Победишь себя – будешь непобедим».
Или «Победишь себя – победишь всех», т.е. победишь свои слабости, станешь господином самому себе. Но бороться и преодолевать трудности умеет далеко не каждый.
Успех – это удовлетворение ожиданий. Достижение поставленных целей. Успех – это награда за длительную, упорную работу. Преодоление – это устранение препятствия.
Победа – это успех в борьбе, достижение чего-то в борьбе, преодоление чего-то.
Чемпион – это победитель в соревнованиях.
Зачастую мы видим, что в детской спортивной школе ребенок на каждой тренировке или выступлении соревнуется с собой. И чем лучше он научится бороться, преодолевать, соревноваться и побеждать себя, тем скорее и лучше он будет готов к взрослому спорту.
Давайте представим лестницу успеха: каждый спортсмен поднимается по ней и преодолевает себя, идет к своей цели. Кто-то будет участником соревнований – поднимется на первую ступень, кто-то выиграет свое первое соревнование – поднимется на вторую ступень. Кто-то выиграет два соревнования – поднимется на третью ступень. Кто-то завершит обучение в спортивной школе, получит разряд и завершит на этом занятия спортом, а кто-то пойдет дальше и так далее. Кто-то будет участником Олимпийских игр, а кто-то пойдет дальше.
Уважаемые спортсмены и тренеры, родители и близкие спортсменов, спортивные функционеры и спортивные психологи, давайте представим, какими качествами личности обладают люди, которые развиваются в своей профессии и не останавливаются на достигнутом, благодаря чему и становятся чемпионами Олимпийских игр!
Ключевые слова — не останавливаются.
Если взять каждое качество личности за 100 процентов, то, построив график, можем спрогнозировать,