Подводные камни в психологической подготовке чемпионов. Путь к успеху. Юлия Марковна Кузнецова
Читать онлайн книгу.
многие начинающие спортсмены переживают страх неудачи, страх ответственности, страх ошибиться. Все это связано с концентрацией на результате любым путем. Задача спортивного психолога и тренера – обучить спортсмена получать удовольствие от каждого элемента техники и играть здесь и сейчас.
Победа любой ценой в детском спорте приведет к психологической травме, физическим травмам и перегрузкам. Как правило, такие юные спортсмены уходят из спорта очень рано, не успев завершить обучение в спортивной школе. Во взрослом спорте это приводит к монотонии, пресыщенности и перегрузкам.
Я могу лишь повторить седьмой подводный камень из первой книги. Все функционеры спорта понимают, что психологический настрой – ключевой момент в подготовке спортсмена, но подчас считают себя вполне компетентными в этой области и поэтому не видят необходимости в работе спортивного психолога в спортивных школах и командах мастеров. К сожалению, они забывают, что спортсмены – это люди, которых нужно беречь, также как и тренеров. Потому что при всей их силе они могут сломаться психологически в самый важный момент. Многие сегодняшние спортсмены, функционеры спорта не имеют понятия о психологической подготовке, работают на любительском уровне. Как сказал мне один тренер, они еще не доросли, смешивают понятия «психолог» и «психиатр», а с психикой, по их словам, у них все хорошо.
Давайте вспомним Пьера де Кубертена, ведь именно с этого человека, открывшего нашему миру олимпийский огонь, Олимпийские игры, спортивную психологию, и началось олимпийское движение.
Без психологии не будет положительного климата в команде, «атмосферы», не будет стабильной игры, куража и успеха. Есть много примеров, когда спортсмены готовились, а спортивной психологией не занимались, при этом тренер отмечал, что спортсмен готов отлично, а на матче становилось все видно: эмоционально спортсмен не готов.
«Мне повезет, если я смогу показать результат чуть ниже личного рекорда. А вдруг проиграю?»2
Выступление закончено, и сделано именно то, о чем думалось: показан далеко не лучший результат, слишком много проиграно победителю.
Особенность спорта как вида деятельности прежде всего в том, что объектом воли и сознания человека здесь является его собственное тело, его моторика. В спорте деятельность человека направлена на сознательное овладение своим телом и развитие двигательных способностей, на расширение и совершенствование арсенала произвольных движений, на познание объективных условий, в которых деятельность протекает из самого себя. И все это в связи с необходимостью достигнуть наивысших спортивных результатов. Другой специфической особенностью спортивной деятельности является наличие систематических интенсивных и даже максимальных физических усилий, необычных для повседневной жизни и крайне редких в других видах человеческой деятельности. Наконец,
Из книги Б. А. Вяткина «Умей побеждать, спортсмен», рассуждение спортсмена.