Наше здоровье – в наших руках! Книга о сохранении здоровья. Татьяна Вяткина
Читать онлайн книгу.
Несбалансированное питание, недостаток витаминов А и Е, недостаточное употребление воды также негативно сказываются на состоянии кожного покрова пяток.
На ноги в течение дня приходится огромная нагрузка, и пятки уж точно заслужили немного нашего ежедневного внимания!
Не забывайте о сбалансированном питании, достаточном употреблении жидкости, качественной обуви.
Вросший ноготь у детей и взрослых. Как определить состояние здоровья по ногтям
За ногтями рук мы следим намного тщательнее, чем за ногтями ног. Все-таки руки на виду. А вот следить за ногтями ног часто не хватает времени, а у некоторых желания. Но когда при ходьбе внезапно возникает боль в пальце ноги, приходится заняться ногтями как можно скорее.
Вросший ноготь – проблема очень неприятная. Когда ноготь начинает врастать в мягкие ткани пальца, приятного мало, так как болевые ощущения часто дают о себе знать. В запущенных случаях вросший ноготь может даже лишить возможности двигаться.
Чтобы не столкнуться с проблемой вросшего ногтя, надо правильно подстригать ногти. Ногти на пальцах ног подстригают ровно и прямо, чуть закругляя боковые уголки, соприкасающиеся с кожей.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.