Развитие интеллектуальных способностей подростков в условиях спортивной деятельности: теоретико-методологические и организационные предпосылки. Г. А. Кузьменко
Читать онлайн книгу.
опережают мальчиков по динамике увеличения тотальных размеров тела, а в возрасте 13–14 лет темпы роста мальчиков превосходят данные показатели у девочек. В 14 лет наблюдается период относительно равных темпов роста у мальчиков и у девочек. По мнению C. A. Boreham и соавторов, после 14 лет и до наступления полной биологической зрелости в темпах роста сохраняется преимущество мальчиков над девочками [332].
В процессе наблюдения за динамикой развития подростков необходимо учитывать их типологические типы (акселерат, норма, ретардант). Исследования, проведенные В. А. Родионовым, позволяют констатировать, что сроки и темпы биологического созревания индивидуально вариативны: от 8–9 лет у представителей акселерированного типа развития до 12–14 лет и более у подростков, для которых характерен сложный и затянутый процесс роста и созревания [230].
Различные темпы морфофункционального развития школьников в пубертатный период, по мнению С. П. Левушкина (2005, с. 29), создают своеобразный комплекс индивидуальных количественных и качественных особенностей. Возраст от 10 до 13 лет характеризуется периодом значительного снижения темпов естественного прироста и сензитивности функциональных свойств организма детей, тогда как в возрасте 13–15 лет наблюдается повышение темпов естественного прироста двигательных качеств и уровня сензитивности к тренирующим воздействиям.
Исследования психофизиологических и психических особенностей конституциональных типов позволяют отметить, что существует косвенная многозначная зависимость свойств личности и свойств темперамента от свойств морфотипа [47].
В подростковом возрасте наблюдается усиленный рост костей, который может сопровождаться структурными нарушениями, вызванными неадекватной физической нагрузкой, функциональным дисбалансом активности правой и левой сторон тела, которые, в свою очередь, по мнению Л. Д. Преображенской (2006), оказывают влияние на изменение техники исполнения двигательного действия. Увеличение роста на 2 см и, как следствие, изменение положения центра тяжести искажает координационную структуру движения [111]. Таким образом, фазы роста должны сопровождаться гармоничным, соразмерным воздействием физических упражнений на все мышечные группы с использованием индивидуально оптимальной структуры и содержания учебно-тренировочных нагрузок.
Исследования И. А. Корниенко и соавторов (1982) позволяют выделить некоторые закономерности развития скелетных мышц. Так, в возрастном диапазоне 7-11 лет их изменение происходит в основном благодаря росту аэробных возможностей, тогда как после 14 лет энергетика скелетных мышц в большей мере связана с активацией лактацидного источника [229]. Автор выделяет два возраста – 12 и 14 лет, – во время которых наблюдаются существенные «скачки» в динамике анаэробных возможностей организма.
Изменения мышечной массы обусловлены влиянием полового диморфизма, проявляющегося наиболее выраженно после 13–14 лет. Увеличение массы мышц в большей мере наблюдается у мальчиков,