Рунический марафон: книга-тренинг. Внутри 10 вебинаров и 20 аффирмаций! Измени свою жизнь за 40 дней. Ирина Шишкина
Читать онлайн книгу.
медицинские процедуры или записаться на них.
– Защититься словом – наконец высказать все, что вы думаете тому, кому считаете нужным.
День 4. Руна Ансуз
Руна Ансуз
Как ни странно, но руна Ансуз не предполагает особой практики в сам день проживания руны. Но задает тон на всю жизнь)
Ансуз – руна самого Одина, руна переговоров, осознания своих потребностей, своей сути, руна образования, обучения, преподавания, чтения и писательства.
Сегодня с азартом смотрите на все новое, что попадается вам на пути – информация, беседы, предложения обучения и т. д. Фиксируйте все, чтобы в конце дня разработать свой индивидуальный план развития.
ПРАКТИКА НА КОНЕЦ ДНЯ
– Определите основные компетенции, которые вам необходимы для достижения вашей цели. Помните, у цели есть несколько аспектов, поэтому сделайте список из следующих групп компетенций:
– Профессиональные (hard/технические/специализированные). Например, для своего бизнеса надо знать маркетинг, управление проектами, бюджетирование и т. д.
– «Мягкие» (софт) – то, что развивается с помощью опыта и интуиции, например, управление временем, дисциплина, искусство презентации, переговоры т. д.
– Лидерские (управленческие) – ответственность, управление командой, подбор/найм, мотивация и т. д.
– Вам могут быть нужны не все группы или все и много компетенций. Любой вариант – нормальный!
– Определите в каждой компетенции, что вы уже знаете хорошо, а чему надо поучиться (так мы определим дефицит компетенций).
– Отдельно выделите, чего вы не знаете/не умеете, но и обучаться этому нет необходимости.
– Запишите списком все формы обучения, которые вам доступны в каждом блоке дефицита компетенций (тренинги, youtube, книги, практика на работе и т.д.).
– Поищите в рамках доступных форм доступное обучение и запишите в формате что-когда-сколько стоит. А именно: что будете изучать (какие именно вебинары, ссылки на них, книги, наименование, курсы, укажите название школы и т.д.), когда будете это делать – зафиксируйте календарный план на ближайшие 3 месяца детальный, при необходимости верхнеуровневый на год, чтобы иметь представление о загрузке; укажите стоимость обучения – стоимость курсов, книг, видео и т. д.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Отдельным блоком проработайте божественную сторону руны Ансуз. Подумайте об образе вашего бога.
Вне зависимости от вашей конфессии – постарайтесь выйти за пределы привычных образов и канонов.
– Представьте своего бога. Найдите изображение, которое похоже на его образ. Если вы хорошо рисуете – лучше нарисовать его самостоятельно.
– Представьте, что он пришел к вам. Сделайте короткую медитацию. Что он вам скажет? Его первая фраза какая? Запишите ее.
– Он даст вам совет, самый важный в вашей жизни. Что это будет за совет? Запишите его.
– Он