Предотврати болезни до их начала. Новая парадигма здоровой жизни без диабета 2 типа, жировой болезни печени и заболеваний сердца. Тимур Данабаев
Читать онлайн книгу.
либо диагностировать их на более ранних стадиях и скорее начать процесс лечения, сопровождая его необходимой коррекцией образа жизни, пищевого рациона и привычек. Если же жить без систематического и планомерного контроля за состоянием здоровья, то, тем самым, человек упускает контроль за своим организмом, в то время как нынешнее состояние медицинской диагностической техники позволяет человеку – как никогда раньше в человеческой истории – «заглядывая внутрь своего тела», контролировать состояние своих органов, раньше выявлять симптомы опасных заболеваний, значительно увеличить свои шансы на ранее выявление болезней.
Как начать контролировать свой организм?
Прежде всего, следует внимательно следить за собственным самочувствием, а также периодически проводить диагностику состояния различных органов и систем собственного организма с помощью ультразвукового исследования органов тела человека, ФГДС, анализов крови, мочи, кала, контроля уровня артериального давления и других безопасных и доступных медицинских диагностических устройств.
Так, например, человек под врачебным контролем может начать систематически отслеживать состояние таких своих органов как печень, поджелудочная железа, почки, сердце, селезенка, легкие, гормональная система и других. Ранняя диагностика сбоев и проблем в работе организма позволит скорее внести необходимые коррективы в свой образ жизни, изменить определенные привычки, которые могут провоцировать болезни, предпринять медицинские меры по лечению заболеваний на более ранних стадиях. Расскажу это на моем собственном примере. Мне в 2023 году исполняется 54 года и я поставил себе цель прожить как можно дольше, сохраняя здравый ум и хорошее состояние здоровья. С этой целью я несколько раз в год сдаю общий анализ крови, биохимические анализы крови для контроля состояния печени, почек, поджелудочной железы, органов гормональной системы. Не реже чем раз в год прохожу ультразвуковое исследование органов брюшной полости, предстательной железы, почек, щитовидной железы, электрокардиограмму сердца, и ряд других исследований организма, включая исследование состояния пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки в виде фиброгастродуоденоскопии (ФГДС). В прошлом месяце, например, я сдал дыхательный тест на хеликобактер пилори (результат отрицательный и я этому очень рад
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.