Свобода выбирать. Если бы ты могла выбирать, какую жизнь для себя ты бы выбрала?. Наталья Морозова
Читать онлайн книгу.
новые путешествия.
Мои выводы:
Страх может парализовать, обескуражить, поломать.
И в тоже время может вовремя остановить. Дать Силу и Вдохновение.
Здесь вопрос выбора:
Бегу и прячусь – догоняет и плющит.
или
Иду навстречу, заглядываю страху в лицо, расспрашиваю, как лучшего друга – что случилось? Почему? От чего ты хочешь меня предостеречь? Что самое плохое случится, если ты вдруг окажешься прав?
Тогда мой страх становится точкой опоры, фундаментом для развития.
Ещё я поняла, насколько важно понимать цену ошибки. Если вернуться к ситуации с доской над пропастью – цена ошибки – жизнь. И, я так понимаю, некоторые люди не хотят жить в страхе потерять жизнь, они готовы сделать всё возможное, чтобы преодолеть свой страх.
В жизни гораздо чаще встречаются варианты, когда мы раздуваем свой страх, сильно преувеличивая последствия. И получаем что-то вроде оправдания, своеобразной индульгенции от своего «ничегонеделания». Я была удивлена, когда узнала, что 93% того, что мы боимся в нашей жизни, не случается никогда. Представляешь?
Так что не страшно ошибаться, именно ошибки дают нам ценный опыт, который помогает нам оптимизировать свои действия в дальнейшем.
Страх перемен – мы отдельно говорили о нем в главе о прокрастинации.
Страх быть не идеальной, делать что-то не лучше всех, получить не 5+ а, о ужас, 3.
В большинстве случаев всё не так страшно, можно и нужно разрешить себе ошибаться.
Просто признать, что ты неидеальна и в этом твоя прелесть.
Когда Нина выходила замуж, она мечтала быть идеальной женой, идеальной невесткой, идеальной мамой.
Дома должно быть всегда чисто. Жена должна улыбаться. Мама обязана быть всегда в хорошем настроении и заботиться в первую очередь о детях.
Эти «должна, обязана» на первых порах даже вдохновляли. Знаешь, что и как должно быть и делаешь как можно лучше.
Только почему-то муж быстро перестал это ценить, дети стали принимать заботу, как должное.
Когда стали разбираться, оказалось, что Виктору и не нужна была идеальная жена. Нужна была настоящая, живая, весёлая, разная Нина.
Вывод – все эти должна, обязана – очень часто навязываются обществом или людьми, которые, мягко говоря, хотят «попользоваться» вами.
Выход – отслеживать – моё, не моё, хочу – не хочу, важно ли это для меня?
БЕГ ПО КРУГУ. КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАКОЛДОВАННОГО КРУГА
В каком состоянии лучше делать выбор? В первую очередь, выбирать, конечно, тебе).
Я думаю, что хорошо, чтобы это состояние было максимально близким к твоему истинному Я, опиралось на твои Ценности и убеждения.
Есть вещи, которые нам сознательно выбирать сложно. Речь идет о паттернах – бессознательных системных стратегиях, которые сформировались в течение всей нашей жизни. Есть паттерны стержневые, когда выбор (напоминаю,