Свобода выбирать. Если бы ты могла выбирать, какую жизнь для себя ты бы выбрала?. Наталья Морозова
Читать онлайн книгу.
кажутся подходящими, даже куплены новые кроссовки для пробежки. Только каждое утро находится гора неотложных дел, которые мешают Юле бежать именно сегодня…
Знакомо?
Что мешает начать? Привычка не бегать – это первое, и, как правило, самое сильное. О привычках поговорим в отдельной главе.
Второе – Любое действие имеет позитивное намерение.
Ты знакома с таким утверждением? У Юли оно тоже было. И, выбирая каждый день не бегать, Юля сохраняла свою определенную Ценность. После нашей коуч-сессии Юля разобралась, что у нее такой Ценностью была Свобода. Юля считала (подсознательно), что таким образом оставляет себе Свободу выбирать, что делать. Осознала, что пробежки для нее закрывают Ценность Здоровье. Если она оставит всё, как есть, то лет через 5 она потеряет гибкость и мобильность, наберет лишний вес. Если начнет бегать, получит, кроме Здоровья, ежедневную порцию вдохновения, гордости за себя, покажет хороший пример детям, достигнет бОльших результатов в бизнесе. И еще один важный момент, который поняла Юля – Свобода и Здоровье очень хорошо сочетаются и усиливают друг друга.
Пожалуйста, имей в виду, что этот пример – это Юлина история и её выводы. И тебе будет гораздо полезней, если ты разберешься именно со своими убеждениями и Ценностями.
Каждый человек уникален. Начиная от кода ДНК, отпечатков пальцев, сетчатки глаза, внешности и заканчивая опытом, окружением, собственными способностями и особенностями, которые заложены природой. Помни о своей уникальности. Ты можешь использовать чужой опыт, просто обязательно уточняй для себя «А как это у меня? Что я ощущаю, когда вижу, слышу, думаю об этом? Что в этом важного именно для меня? Во что я верю, когда так делаю?»
Ещё одна история.
Мудреца остановил стражник при входе в город и спросил: ⠀
– Кто ты? Куда идешь? Зачем? ⠀
– Сколько тебе платят за то, что ты здесь стоишь? – спросил в свою очередь мудрец. ⠀
– 2 гроша, – ответил стражник. ⠀
– Я буду тебе платить 4, чтобы ты задавал мне эти вопросы каждый день. ⠀
Мне частенько не хватает такого стража. ⠀
Чтобы остановил и спросил. И нельзя проскользнуть дальше, пока не дашь ответ.
А Ты задаешь себе такие вопросы?
Ещё немного о Юлином примере. Помнишь фразу «Только каждое утро находится гора неотложных дел».
Хочу обратить твое внимание на слово «находится». Этой же породы слова с окончанием «ло, лось» – случилось, упало, пришлось, началось. Так называемые Лоси.
Если ты поймала себя на таких словах или слышишь их от другого, просто понимай, скорее всего, сейчас происходит снятие ответственности. Человек таким образом утверждает – Оно само случается, без моего участия, я здесь сбоку стою, всё вижу, ничего сделать не могу.
Давай смотреть правде в глаза.
Поручая кому-то ответственность за свою Жизнь, мы отдаём руль управления, теряем возможность влиять на то,