Как научиться делать массаж самому? Йоговский расслабляющий массаж «Релакс-блаженство». Эро массаж для любимых «Ветка сакуры». Натали Любимова
Читать онлайн книгу.
за выживание, деятельность / дело, сотрудничество и заработок.
Если Вы чувствуете что у пациента эта область зажата, застрессована или есть ощущение черной энергетической дыры в этой области – значит были или есть какие-то стрессы с коллегами, партнерами, в области заработка и самореализации и записи об этих стрессовых ситуациях остались в проекции Манипуры чакры со стороны спины.
Массируйте эту область до тех пор пока она полностью не расслабится и не восстановится по ощущениям.
Смазываем маслом область желудка со стороны спины. Повторяем все массажные движения, которые мы делали до этого – все тоже самое только вокруг позвонка в центре проекции солнечного сплетения.
1. Ставим кончики пальцев в центр поясницы, примерно в районе позвонков D11 – D12., рисуем ладонью круги вокруг этого места с постепенным увеличением диаметра.
2. Разглаживаем спину в этом месте ладонями – от центра – вбок и вниз Левой ладонью – по левому боку – влево вбок и вниз. Правой ладонью – по правому боку – вправо вбок и вниз.
3. Поглаживаем ладонями вверх – вниз вдоль спины. Несколько раз вверх до грудного отдела – вниз до основания ягодиц.
4. Добавляем легкий массаж позвоночника. Обратите внимание, что массаж позвоночника делается ЛЕГКО, без особого нажима, без давления. Одновременно чтоб был эффект – некоторое надавливание все же должно быть.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.