Больно больше не будет. Как избавиться от боли в спине, сердце и других видов болевого синдрома. Подробное руководство от врачей для пациентов. Светлана Цветкова
Читать онлайн книгу.
ДЕЙСТВИЙ.
Однажды ко мне на прием пришла женщина, лет пятидесяти. Со слабой болью в левой голени. Отеков нет, другие жалобы также отсутствуют. Пациентка решила просто провериться, ведь эта слабая боль не проходит уже неделю! После выполнения мною ультразвукового исследования вен ног я выявил у нее тромб в вене левой ноги и варикоз ног.
Ох уж эти коварные тромбы. Иногда о их наличии человек может и не догадываться.
Я стал задавать дополнительные вопросы и выяснил важную деталь: у моей пациентки был длительный перелет, при котором меры профилактики не использовались.
Почему этот случай так важно обсудить? Дело в том, что в самолете складываются сразу несколько факторов для развития тромбов в ногах. Это и является опасностью, которую нужно стараться избежать, т.к. тромб может привести к летальному исходу.
Вспомните как проходит перелет:
– Вы пришли и разместились в кресле самолета;
– дальше в положении сидя Вы ждете, когда самолет подготовиться ко взлету, взлетит и наберет высоту. Обычно это занимает 30 минут;
– примерно столько же времени уходит на посадку, которую Вы также проводите сидя в тесном кресле самолета;
– в остальное время перелета, который длиться обычно не меньше 1 часа, Вы либо смотрите кино, слушаете музыку, или стараетесь уснуть. И все это в положении сидя. То есть вы неподвижны. То есть в ногах формируется застой крови.
В момент полета в самолете происходят перепады атмосферного давления, вентилируемый воздух сухой. Да и к тому же люди мало пьют воду по разным причинам. Например, потому что не хотят часто ходить в уборную комнату самолета. Ведь нужно разбудить этого мужчину, сидящего слева от Вас. Пройти полосу препятствий в виде выступающих коленей и осторожно обернуться, чтобы понять, насколько он теперь раздражен на Вас. «Ух, вроде справились»! Потом надо еще вернуться обратно на свое место. Улыбнитесь если такое было.
В общем да, иногда мы в самолете мало пьем воду или вообще ее не пьем.
«Ну и что же тут критичного?» – спросите вы. Все!
– В таком длительном положении сидя в ногах происходит сильный застой крови.
– Сухой воздух и малое потребление жидкости приводит к сгущению крови. А если человек вместо воды выпивает алкоголь, тогда кровь сгущается еще сильнее.
– Колебания атмосферного давления могут ухудшать циркуляцию и без того застоявшейся крови в ногах.
Как видите складывается все, чтобы сформировался хоть какой-нибудь сгусток (тромб).
«Но не у всех же случаются тромбы во время перелета?»
Да, на самом деле для формирования тромба обычно этого мало. Хотя бы один из перечисленных далее факторов значительно увеличивает вероятность появления тромба:
– Наличие варикозной болезни ног.
– Прием гормональных контрацептивов.
– Наличие заболевания крови (тромбофилия).
А сочетание нескольких факторов в разы увеличивает вероятность