Улыбнись на здоровье!. Вячеслав Николаевич Панкратов
Читать онлайн книгу.
Избавьте себя от того, чтобы страх мотивировал Ваши действия и поступки. Знайте, что если Вас побуждает к чему–либо страх, то нужно решительно отказаться от данного вида мотивации, так как это не принесёт Вам никакого удовлетворения.
♦ Освободите себя от власти той религии, которая, злоупотребляя силой, вселяет в Вас страх. Помните, что Бог есть любовь, страх же – дело рук человеческих.
♦ Если Вами управляет страх, то:
1) осознайте это;
2) раз страх существует, позвольте ему быть, ведь для чего–то полезного и нужного для Вас он предназначен (нет ничего случайного или как бы «просто так»);
3) узнайте первопричину возникновения этого страха, поблагодарите его за подсказку измениться и изменитесь.
♦ Страх делает человека больным.
♦ Страхи порождают материализацию: ожидая какую–либо ситуацию, человек её порождает, делает реальной.
♦ То, что человек определяет как «плохо», обычно основано на страхе.
♦ Излишнее эмоциональное переживание говорит о том, что Вы ощущаете какую–то угрозу.
♦ Знайте о существовании заболевания, возникшего в результате неосторожно сказанного врачом слова в присутствии пациента. Название этой болезни «ятрогения».
♦ Испытывая страх перед кем–либо, Вы позволяете ему стать Вашим хозяином.
♦ Понятие «греха» было введено в обиход человека, чтобы вселить в него страх, в том числе и повиновения.
♦ Страхи живут в нашем «низшем Я», «высшее» же «Я», ощущая гармонию и единство Вселенной, не испытывает страхов.
♦ Ведя борьбу со страхами и раздражениями, мы только придаём им дополнительную силу.
♦ Обретая свободу, мы расстаёмся со страхами.
♦ Когда мы осознаём свои страхи, нам легче определить, насколько они оправданны.
♦ Причины практически всех страхов следует искать в прежних жизненных ситуациях.
♦ Страх в душе – это буквально страх в каждой клеточке организма.
♦ Чтобы избавиться от страха, нужно сделать очень важный (но не единственный) шаг: дать себе право испытать этот страх, как это может не показаться парадоксальным.
♦ Настоящие потребности можно определить лишь в уравновешенном состоянии.
♦ Правильное решение всегда противоположно решению, принятому из–за страха.
♦ Искать какую–либо определённую ситуацию с целью избежать другой – явный признак того, что Ваши действия мотивированы страхом.
♦ Вы освободитесь от своего страха, когда позволите ему быть.
♦ Помните, что истинное желание никогда не диктуется страхом; желание, формируемое страхом, идёт исключительно от разума человека.
2.2. Патогенные