Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что. Нина Рубштейн
Читать онлайн книгу.
прилагательными вы можете его охарактеризовать?
Как много среди них негативных черт личности?
Какие чувства вызывает у вас этот портрет?
Нравится ли вам такой человек? Почему?
Хотели бы вы с ним дружить?
Откуда вы знаете, что богатые люди таковы?
А теперь сравните этот портрет с собой.
Применимы ли эти прилагательные к вам?
Как много из описания богатого человека к вам подходит?
Хотели бы вы быть таким человеком?
Каждая негативная черта, приводимая вами в описании богатого человека, является реальным препятствием для того, чтобы разбогатеть. Если, на ваш взгляд, все богатые люди эгоистичны, вряд ли вы захотите примкнуть к их рядам. Вернее, сознательно вы будете хотеть разбогатеть, но бессознательно будете всячески этому сопротивляться, чтобы не стать одним из эгоистов. А если вдруг и разбогатеете, то вам будет крайне некомфортно в этом состоянии, поскольку оно будет конфликтовать с вашей картиной мира.
Обратите внимание на прилагательные, имеющие скрытый смысл. Например, слово «хитрый». Оно не является однозначно негативным качеством для человека, но может таким быть в вашей персональной вселенной, если для вас слово «хитрый» – синоним словам «бесчестный», «непорядочный».
Постарайтесь припомнить все негативные установки в отношении денег и богатых людей, которые вы когда-либо слышали и в которые верите. Запишите их в своем блокноте. Сюда же выпишите из предыдущих упражнений слова со скрытым смыслом, например, «все богатые – хитрые люди» или «я достоин небольших денег». Также запишите все свои негативные мысли о том, что приносят деньги.
Перечитайте эти фразы. Ответьте на вопросы:
Что вы о них думаете?
Согласны ли вы с ними?
Чем вы можете обосновать свое согласие?
Как сформировалось это убеждение?
От кого вы о нем узнали?
Каково было материальное благосостояние этого человека?
Поразмышляйте над каждым убеждением, с какой его частью вы готовы согласиться, а с какой нет. Почему? Сформулируйте убеждение иначе. Например, выражение «деньги – это грязь» можно заменить на «деньги могут использоваться как для грязных, так и для благих дел».
Проверьте, действительно ли у вас получилось положительно перефразировать высказывание. Произнесите фразу вслух: верите ли вы ей, чувствуется ли в ней сила? Если нет, то проделайте задание еще раз. Признаком хорошо выполненного упражнения является перефразированное предложение, в котором не содержится частица «не» или «нет», сформулированное в настоящем времени и при чтении приносящее вам удовольствие.
Для того чтобы стать богатым и при этом остаться счастливым и благополучным, вам необходимо просмотреть все ваши убеждения относительно богатых людей и денег. Вы можете обнаружить, что какие-то убеждения сформированы вовсе не вами, и вы их просто приняли на веру. Вы можете