Краткое руководство по самореализации. Или как научиться мыслить и брать ответственность за свою жизнь. Владислав Прусенко
Читать онлайн книгу.
могут различаться.
Повторите упражнение 2 со следующими положениями источника внимания:
• в горле или чуть ниже (проекция вишудхи, горловой чакры).
• в центре груди (проекция сердечной чакры или среднего дан-тяня).
• в животе в области пупка (манипура).
• в районе верхнего края лобковой кости, на 4—6 см вглубь тела (у женщин там находится матка).
Обращайте внимание на те же вопросы. Удалось ли заметить разницу между активным и пассивным восприятием? Что именно транслирует активное восприятие – мысли, образы, эмоции? При некоторой чувствительности вы можете заметить, как в режиме активного внимания вы транслируете в пространство различные эмоции или состояния, например, обиду, страх, напряженность, раздражение, злость. Вы можете заметить, что транслируете собственную готовность или неготовность к тем или иным процессам реальности, собственные претензии и ожидания.
Возможно также, что в некоторых перечисленных точках внимания вы почувствуете сжатие, напряжение и дискомфорт. В некоторых позициях упражнение выполняется легче, в других – труднее. Поскольку позиции источника внимания примерно соответствуют чакрам (от аджны до свадхистаны), мы имеем возможность диагностировать работу этих чакр. А также понять, какие доминирующие процессы в них протекают в данный момент. Ведь фактически активное внимание непрерывно излучает энергию из тела вовне. Все наши проекции, ожидания, попытки предугадать сопровождаются потерей энергии, и именно они формируют активное внимание. Таким образом, на контрасте, мы имеем возможность увидеть те психические процессы, которые вызывают утечку энергии на каждом уровне.
Как-то раз, выполняя упражнение с группой, я заметил, что, если источник внимания сместить в область второй чакры (свадхистана), примерно в районе верхнего края лобковой кости и немного в глубину тела, то сам акт восприятия сопровождается легким ощущением наподобие сексуального. При этом, я не работал с фантазиями о сексе. Это было спокойное восприятия всего, что есть вокруг, без оценок и называний. После чего я перешел с активного восприятия на пассивное. И пережил возврат энергии, не отличимый от клеточного оргазма (т.е. всем телом).
Таким образом, я могу сделать вывод, что сексуальное возбуждение в значительной степени – это непрерывное транслирование в мир или в другого человека своей энергии, своих ожиданий. При этом мы теряем энергию. А оргазм – это возврат оттранслированной энергии. Т.е. секс вообще – не обязательно обмен энергией с партнером. Мы сливаем в партнера энергию своих ожиданий, а потом с нею же и соединяемся. Если повезет, конечно, ведь секса может и не быть.
Дальше просто. Мужчина, видя красивую женщину, сразу же переживает мысль, что ее нужно затащить в постель. Кстати, сама привычка хотеть «затащить в постель» каждую красивую женщину – это 100% галлюцинация и социальный импринт. Затащил в постель красавицу – значит мужик. Затащил