5 шагов к осознанной трезвости. Алексей Иванчев
Читать онлайн книгу.
«Да, я регулярно выпиваю, но я не алкоголик»?
Не надо кривить душой, не надо врать себе, давайте называть вещи своими именами. Если больной диабетом не признает, что он диабетик – он ничего не изменит в своей жизни, не будет ограничивать себя в сладком, не будет следить за регулярностью приёма пищи, не будет колоть инсулин – однажды он впадёт в диабетическую кому и может умереть, если его не спасут врачи. Если больной алкоголизмом не признает свою болезнь – он тоже ничего не изменит в своей жизни, продолжит употреблять алкоголь, не будет заниматься очищением организма и восстановлением жизненных сил, никогда не попадёт на приём к целителю или психотерапевту, не будет работать над собой – значит, у него нет шансов выздороветь. Однажды он впадёт в запой и может из него не выйти, умерев от остановки сердца или отёка мозга. Или у него разовьётся цирроз печени или откажут почки – алкоголь может разрушить любой орган.
Самое большое, что алкоголик может сделать – это закодироваться и бросить пить на какое-то время. Но «бросить пить» – это не лечение! Алкоголизм – не грипп, он не проходит сам по себе. Даже если человек не пьёт уже 10 лет или даже больше – у него всегда есть риск вернуться в прежнее болезненное состояние. Как рассказывал один мой пациент, бывший наркоман:
«Я в молодости кололся, правда, с опаской, осторожненько. Большинство моих друзей ушли на тот свет, а мне повезло слезть с иглы. Ну, как повезло – лежал 3 недели в больнице под капельницами. С трудом соскочил, женился. Через 3 года родился ребёнок – сынок, моя радость. Я о наркотиках даже не думал. А однажды повёл сына к врачу в поликлинику, у процедурного кабинета услышал, как звякнул шприц о стерилизатор – не помню, как домой добрался, сына отвёз. Дома взял деньги и ушёл искать дозу. Кошмар вернулся. Вернулся неожиданно, на пустом месте. Ещё прошло 2 мучительных года употребления, пока не попал к вам на программу психологической реабилитации…»
Ваш мозг всю жизнь помнит, что вы употребляли наркотик. То же самое относится к алкоголю. Чтобы избавиться от биохимической и психической зависимости, надо «стереть» в мозгу её следы. Сам больной на это не способен, ему нужна помощь специалиста. Поэтому все разговоры типа: «Доктор, может он всё-таки бросит пить и всё образуется?» – я считаю глупостью и попыткой спрятаться от действительности. «Бросить пить» – это всего лишь начало лечения, а вовсе не результат.
Представьте ситуацию: вас заливают соседи сверху. Кошмар: потоп, с потолка течёт, обои отваливаются, паркет весь вздулся. Первое, что необходимо сделать – это перекрыть воду. Верно? Затем надо делать ремонт. И вот тут вы говорите: «А может, не надо ремонт? Может, и так всё образуется? Может, штукатурка сама восстановится, обои как-нибудь сами приклеятся, паркет на место ляжет?» Глупо, правда?
Признание проблемы – необходимое условие её решения
Этот первый и самый главный шаг, как ни странно,