5 шагов к осознанной трезвости. Алексей Иванчев
Читать онлайн книгу.
и человек незаметно для себя самого потеряет чувство меры. Если он считает, что алкоголь хоть в чём-то приносит ему пользу, то воздержание от алкоголя будет для него мучительным и кратковременным. Если не видно проблемы – не будет и решения. Значит, надо сделать так, чтобы проблемы стали очевидными. Как только вы осознаете то, что пристрастие к алкоголю стало для вас проблемой, вы больше не сможете испытывать прежнюю радость от употребления. Вы будете искать способ решения этой проблемы. Но такие серьёзные решения могут принимать только взрослые ответственные люди. Именно поэтому алкоголь крайне заинтересован в том, чтобы его рабы не взрослели никогда. Мне часто приходиться видеть «подростков» и в 40, 50 и даже в 60 лет. Во время консультации они постоянно повторяют: «да не в этом дело», переводят разговор на другую тему, или, наоборот, набравшись какого-то ложного мужества, замолкают, как на допросе, сурово глядя в сторону. Такой больной всё время хочет завершить разговор знаменитой фразой подростка-хулигана: «Я больше не буду!» Конечно, сейчас ему плохо, вот он и говорит, что больше не будет пить. А когда оклемается, когда ему вновь станет нормально, терпимо (сознательно избегаю слова «хорошо», потому что по-настоящему хорошо алкоголику никогда не бывает) – тогда всё будет не так уж и плохо, и тогда он снова напьётся.
Бессмысленно бросать пить, потому, что «всё плохо». Сотни раз приходилось видеть людей, которые говорили: «Всё, это край! Я потерял работу, семью. Мне надо бросать пить!» Вроде убедительно, у человека есть веские аргументы. Но, проходит месяц-другой, и он находит какую-то работу, через полгода вроде и здоровье поправилось, а там и семья появилась. И тут начинается самое жуткое – он начинает пить снова.
Бессмысленно бросать пить ради семьи, ради детей – как правило, это не осознанное решение, а шантаж со стороны жены. Бессмысленно бросать пить ради работы – в конце концов, живут же как-то люди вообще без работы – и ничего, продолжают спиваться.
Самые важные решения в жизни принимаются ради самого себя без условий. Просто так. Потому, что сам пришёл к такому убеждению. Ну, или не сам, а с помощью психолога или психотерапевта.
Разговор на эту тему зачастую начинается с воспоминания своего прошлого. Иногда инициатором этих воспоминаний становится врач. Доктора понять можно – он хочет собрать анамнез, чтобы оценить стадию заболевания. Но, к сожалению, многие больные не понимают сути этой беседы и начинают оправдываться – рассказывать о причинах своего пьянства: «на работе проблемы», «жена постоянно пилит», «я – неудачник» и т. д. Или они рассказывают о своих подвигах на ниве трезвости:
– 6 лет назад я закодировался на 3 года, а не пил целых 5 лет, но вот год назад сорвался…
Спрашиваю:
– Сами закодировались?
– Да, сам, добровольно.
– В смысле, сами себе провели процедуру кодирования?
…(немая