Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья. Дипак Чопра
Читать онлайн книгу.
головные боли.
Удана Вата: находится в гортани и легких.
На физическом уровне эта субдоша контролирует речь. Через центр речи в мозге она также управляет памятью и мыслительным процессом.
Дисбаланс Удана Ваты приводит к возникновению дефектов речи, сухого кашля, язв в гортани, тонзиллита, болей в ушах, а также общей усталости.
Самана Вата: находится в желудке и кишечнике.
Эта субдоша следит за тем, чтобы еда нормально и бесперебойно двигалась по всему пищеварительному тракту.
Дисбаланс Самана Ваты проявляется, когда пищеварение становится слишком быстрым или медленным, образуются газы, наблюдаются диарея, расстройство желудка, плохо усваиваются питательные вещества, истощаются ткани.
Алана Вата: находится в прямой кишке и нижней части брюшной полости.
Это субдоша, которая все время пытается опуститься в нижнюю часть тела, помогает удалить из организма отходы пищеварения, а также отвечает за сексуальную функцию и менструации. Прямая кишка считается ее главным местоположением, и именно здесь нужно искать первые признаки дисбаланса Ваты.
Дисбаланс Апана Ваты вызывает запоры, диарею, газообразование, кишечные спазмы, колиты, болезни мочеполовой системы, расстройства менструации, опухоли простаты, различные половые расстройства, боли в нижней части спины при мышечных спазмах.
Вьяна Вата: распространена по всему телу – в нервной системе, коже и системе кровообращения.
Эта субдоша отвечает за регулярные движения и процессы в организме, в частности управляет сердечным ритмом, расширением и сужением кровеносных сосудов, периферийным кровообращением. Вьяна Вата регулирует давление крови, а также контролирует потоотделение, зевоту и тактильные ощущения.
Дисбаланс Вьяна Ваты проявляется в том, что у человека повышается давление, кровообращение становится недостаточным, возникают аритмия и различные нервные расстройства.
Питта
Питта отвечает за метаболизм и пищеварение в целом. Она воспринимается как тепло, которое выделяет тело человека. Острота зрения и мысли также относятся к функциям Питты. Питта доша состоит из пяти субдош, которые привязаны к разным частям тела.
Пачака Питта: находится в желудке и тонком кишечнике.
Тонкий кишечник считается главным местом расположения Питты, что делает эту субдошу очень важной. Пачака Питта очень важна для организма, потому что отвечает за то, чтобы пища переваривалась и питательные вещества отделялись от отходов. Она также управляет пищеварением и делает его быстрым или медленным, активным или вялым. Если при опорожнении появляются неприятные запахи или человек не может нормально усваивать пищу, то это явный признак дисбаланса.
Дисбаланс Пачака Питты проявляется в виде изжоги, повышенной кислотности, язв, нерегулярного пищеварения (медленного или быстрого).
Ранджака Питта: содержится в красных кровяных тельцах, печени