Самореализация: как найти свое призвание. Александр Александрович Носов
Читать онлайн книгу.
отец» гуманистической психологии Абрахам Маслоу одним из первых сделал своим объектом исследований не невротиков, а здоровых личностей. В результате своей работы Маслоу пришел к выводу, что зло не является присущим человеческой природе. Оно зарождается, когда человек оказывается неспособен удовлетворить свои базовые потребности. Под потребностями понимается психологический дефицит. В упрощенном варианте шкала потребностей Маслоу выглядит так:
1. Физиологические потребности (голод, жажда, половое влечение и проч.).
2. Потребность в безопасности (ощущение защищенности, отсутствие угроз жизни, здоровью, свободе, личности и т. д.).
3. Потребность в любви (желание любить и быть любимым, принадлежать к группе, эмоциональная близость, поддержка и т. д.).
4. Потребность в уважении (признание, принятие и одобрение личности другими).
5. Потребность в знаниях (желание знать, понимать, уметь, исследовать).
6. Потребность в эстетике (желание красоты, гармонии, порядка, равновесия).
7. Потребность в самоактуализации (желание достичь поставленных целей, реализовать свой потенциал, творческие способности, постоянно расти и развиваться).
По его теории, если вам нечего есть и негде жить, то вам будет не до того, чтобы реализовывать свой потенциал. Люди часто совершают ошибку, пытаясь удовлетворить одну потребность другой, что в итоге приводит их к постоянной неудовлетворенности. Например, потребности в уважении и любви пытаются компенсировать достижениями. Наша потребность в уважении хочет получить одобрение общества, и мы пытаемся соответствовать его идеалам, то есть стремимся стать успешными. Ошибочно мы полагаем, что если выполним требования общества, то все будут нами восхищаться: «Сейчас я напрягусь, покажу, какой я на самом деле молодец, и все сразу же будут меня любить и уважать». Но кого из списка Forbes любите лично вы?
В результате если человек добивается своего звездного взлета, то потом ему приходится сталкиваться с противоположным: завистью, презрением и лизоблюдством. Его глубинные потребности в любви и уважении остаются неудовлетворенными.
Неудовлетворенные потребности
Дай человеку все, чего он желает, и в ту же минуту он почувствует, что это все не есть все.
На консультациях я регулярно сталкиваюсь с подобным расхождением, когда поставленная цель не является желанной. Пример: девушка очень сильно хочет замуж, отпугивая своим желанием потенциальных претендентов. Считая, что это основная ее проблема, она обратилась ко мне. При этом у нее ярко выражался страх близости, отчего я решил, что это не совсем ее желание. Я уточнил, насколько сильно беспокоятся о ее замужестве родители. И оказалось, что это их дежурный вопрос, с которого начинается каждый разговор. Проанализировав ситуацию, она пришла к осознанию, что по факту хотела поскорее замуж, чтобы родители оставили ее в покое, но также ей было важно получить одобрение, то есть любовь своих родителей.
На