У обезьянок трудные дни настали,

      Белый налет во рту им покоя не дает.

      Прибежали обезьянки к Айболиту и говорят:

      Неправильно питались мы,

      Кушали очень горячие и острык блюда.

      Айболит им отвечает:

      Причина всех болезней неправильное питание

      И нехватка Витамина В6.

      Витамин В6 – ценное вещество,

      Хорошо влияет на все процессы оно.

      В крови, печени, нервах происходят изменения,

      Витамин В6 оказывает благотворное влияние.

      Кушайте смородину, фасоль, шпинат,

      Бананы, мясо, рыбу и яйцо.

      И не будет болеть у вас ничего.

      В этом году в лесу нет

      Новых кедровых орехов.

      У бельчат стали белеть зубки,

      На зубах появились белые пятна,

      Болят зубки при приеме пищи,

      Беспокоить бельчат стал язык,

      То пощипывание, то чувство жжения

      Ощущают бельчата на языке,

      Да и десна беспокоят.

      В придачу стали бельчата

      Много пить воды

      Из-за сухости во рту.

      Нервными стали бельчата.

      Милый стоматолог помогите,

      Проблемы эти уберите,

      Да и в рот нам посмотрите.

      Сходу стоматолог бельчатам говорит:

      – Все симптомы мне знакомы,

      Всему виной неурожай

      Орешков кедровых в лесу.

      А кедровый орех содержит Витамин В1.

      Витамин В1 – тиамин,

      Такой полезный господин.

      Он пищеварительную, нервную системы укрепляет,

      Память отличную сохраняет.

      Много его в гречке, картошке и бобах,

      Цветной каусте и апельсинах

      В грецких орехах, арахисе,

      Рисе, овощах,

      Зеленый горошек им богат.

      Обрадовались таким продуктам бельчата,

      Все беспокойства во рту скоро пройдут.

      Сделали бельчата вывод такой

      Что кедровый орех

      Нужно собирать прозапас —

      Делать сейчас запас ореха на будущий год.

      А то все будет наоборот.

      Витамин Д очень крепкий

      Зубные и костные поправит клетки.

      Зубы от витамина Д станут белей.

      При переломах он поможет

      И при рахите просто класс.

      Витамин Д важен при задержке роста.

      В чем он есть запомнить просто!

      Надо есть трески печенку

      Взрослым людям и ребенку.

      Витамином Д полны.

      Яйца, творог, сыр, грибы.

      Еще Витамин Д

      Детскую кожу защитит.

      В общем, Витамин Д

      Детям всем необходим!

      Витамин С – аскорбиновая кислота,

      Польза