Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года. Геннадий Малахов
Читать онлайн книгу.
покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам отпустить долги.
Рекомендуется проводить очищение желудка и кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.
11. В свежих соках содержится обилие структурированной воды и биологически активных веществ, которые быстро усваиваются и мощно действуют. Вареная пища этой особенностью не обладает, поскольку она сначала забирает энергию на свое переваривание, усвоение и перестройку в ткани организма. Это очень энергоемкий процесс, старящий организм.
Фрукты и соки из них практически не требуют энергии на усвоение, а сразу же отдают свою. В итоге они быстро очищают организм, замещая в нем жидкость на более здоровую и молодую. А также усиливают ферментативные реакции, дожигая шлаки и превращая их в растворимые и легко выводимые соединения.
Обилие сахара в пище стимулирует наш аппетит и ведет к перееданию. Излишки сахара превращаются в жир, который складками на талии уродует нашу фигуру.
12 января, среда – 2-я фаза, 9-е лунные сутки.
Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять методику очищения полевой формы жизни и возвышенные мысли о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды, поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков. Полезно заниматься силовыми упражнениями.
12. 5. Она не курит, и не употребляет спиртного. Любая привычка «живет» за счет потребления нашей жизненной энергии. Более того, курение и употребление спиртного зашлаковывают наш организм, подавляя в нем жизненные процессы. Зачем наносить вред своему организме, а потом от этого лечиться? Нужно просто отказаться от всего вредного. Экономьте свою жизненную энергию, она делает нас моложе и способствует продлению жизни.
Как видите, ничего сложного нет, требуются лишь самодисциплина и контроль, и ваша фигура будет стройной, живот плоским, а кожа бархатистой и гладкой.
13 января, четверг – 2-я фаза, 10-е лунные сутки.
Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.
Можно смягчать организм для чистки печени.
13. Теперь, зная особенности диеты Софии Лорен, проанализируйте свое питание, свои привычки. От чего-то откажитесь сразу, что-то замените, что-то добавьте.
Вот еще несколько рекомендаций для тех, кто хочет иметь плоский живот.
Пейте