Десертный возраст. Гимн человеку второго переходного возраста 50+. Инджи Ильяс
Читать онлайн книгу.
Но! Я продолжала упорно желать жить долго, счастливо, здорово и, главное, не быть обузой никому из близких, потому что я их очень люблю и жалею.
«В шестьдесят начинаешь понимать, что твой дедушка, доживший до 80-ти лет, умер не таким уж старым». (В. Аллен)
В процессе познания новых житейских и бытовых истин, выработала свой стиль питания и спорта, не то чтобы, я ломала голову над открытием новых законов бытия. Нет, всё пришло само собой. Послушайте свой голос оттуда, точно не знаю место его расположения, наверное, у каждого он в разных местах их физиологии, но голос идёт откуда-то изнутри и правильно подсказывает нам – что делать. Главное научиться слушать его! Это умение гораздо большее, чем любое другое знание, которое надо осваивать, собирать кирпичиками, и которое только после исследования, то есть в результате выбора, оценки и размышления над ним можно использовать по назначению.
Когда я находилась в первом переходном возрасте, научилась играть в карточную игру «21», или как её ещё называют «очко», но понадобилась она мне во втором переходном возрасте. Только, ради бога, не подумайте, что я стала картёжницей, занялась азартными играми и этим стала зарабатывать себе на жизнь. Хотя…
Так вот, игра «21» это мой образ питания, но основная моя цель – донести до моих друзей по возрасту не это, поэтому об этом повествую вам в конце моих душеизълияний.
Далее, я купила себе обруч или, как его иногда называют – хула-хуп. Этот самый хула-хуп стал моим бесплатным фитнес-клубом на дому. Об этом тоже – далее.
Глава 3. Божья психология
«Ах! Десять лет тому назад я была, как девочка или был, как мальчик! Я была бодра, бодр, выглядела, выглядел очень хорошо! Да-а-а! Мне бы заново эти годы, я такое сделала бы, сделал бы!»
Итак! Родные, дорогие мои коллеги по второму переходному возрасту, давайте попробуем, кто, как может, как считает правильным, попытаемся продолжить этот возраст, как можно, дольше и с предпраздничным настроением. Покрасим свои чувства в яркие тёплые тона, сны удивительными. Если даже мы в чём-то уже разочарованы – не беда. Это – жизнь. А спросите у молодёжи – всегда ли они довольны своей жизнью?! Многие ответят – нет. Значит, мы с ними – на равных!
«Если вы ещё способны разочароваться, значит, вы всё ещё молоды». Сара Черчилль.
Мы замечаем, что просыпаемся рано, например в 5 часов утра. Это же замечательно. Годами мы себя заставляли просыпаться рано – не получалось, а по тому количеству, сколько раз мы давали по башке будильнику, когда каждый раз он бесцеремонно мешал нашему мирному сну, можно попасть в книгу рекордов Гиннеса. (Хорошо, что будильник, не может дать нам сдачи!) Теперь, мы сами просыпаемся и тем самым удлиняем себе активную жизнь на три – четыре часа каждый день.
Древние верили, что каждый раз, когда мы встречаем рассвет, с восходом солнца прощается один наш грех. Вот так! Здорово