Волшебный дневник успеха. Маргарита Мураховская
Читать онлайн книгу.
потому что только я по-настоящему чувствую свои собственные потребности;
б) естественно то, что окружающие, прежде всего, заботятся о себе.
На других вовсе не лежит ответственность за мое самочувствие.
4. Я получаю ровно столько поддержки, помощи, теплоты, сколько позволяет мое собственное поведение.
5. Другие не изменятся, не надо этого ожидать. У меня есть выбор приспособиться или отказаться от негативных связей: нужно распрощаться или с ожиданиями или с отношениями.
Афоризмы самопомощи
Прочитай эти афоризмы. Какие из них вызывают у тебя «да-реакцию»?
• Стартуй с того места, где стоишь.
• Неудача означает лишь невозможность достичь цели в данный момент времени.
• Люди достигают не того, на что они способны. Они достигают того, чего, по их мнению, они могут достичь.
• Все наши жизненные обстоятельства – отражение наших подсознательных убеждений.
• Люди, как правило, зарабатывают ровно столько, сколько, по их мнению, могут заработать.
• Мы в состоянии достичь всего, что наш ум может постичь, и во что он может поверить.
• Побеждает тот, кто верит, что он может победить.
• Успех обычно не приходит в результате одного усилия, это скорее сумма многих усилий.
• Разница между теми, кто добивается успеха, и теми, кому это не удается, обычно заключается не в таланте, а в упорстве.
• Пусть лучше деньги работают на вас, чем вы будете работать ради денег.
• Наши дела, наши слова и даже наши мысли подобны бумерангам – они всегда возвращаются к нам обратно.
• Как бы я поступил, если бы знал, что я не могу потерпеть неудачу.
• Будь смел, и могущественные силы придут тебе на помощь.
• Всегда «действуй так, как будто», ты обязательно добьешься успеха.
• Доверяй своему внутреннему чувству – следуй своей интуиции.
• Помогая другим, мы помогаем себе.
• Бог всегда исполняет все наши желания. Следует только иметь в виду, что Он слушает не букву, а дух желания и интерпретирует его со Своей точки зрения.
• Судьба ставит человека в жесткие условия только от полной безысходности.
• Не думайте о том, что о вас думают окружающие, они заняты тем же.
• Не будь слишком сладким – как бы тебя не съели; не будь слишком горьким – как бы тебя не выплюнули.
• Людей заставляют меняться 2 момента – отчаяние или вдохновение.
Памятка личностных изменений
1. Измени содержание своего внутреннего диалога. Все, чего мы достигаем – прямой результат наших собственных мыслей.
2. Практикуй позитивные утверждения (аффирмации). 3 недели – минимальный срок для получения качественных результатов. Посвящай этому не менее 10 минут в сутки.
3. Утверждения формулируй в настоящем времени, ни в коем случае не в будущем. Это не самообман. Просто речь идет о признании того, что тобой создано на мыслительном уровне.
4. Установки формулируй позитивно.
5. Эффект от работы с позитивными установками будет выше, если ты будешь вкладывать эмоции в свои слова.
6. Делай все с верой в реальное осуществление намеченного, вкладывай душу.
7.