Простуда. Как защитить иммунитет?. Николай Месник
Читать онлайн книгу.
мышцы горла. Для элементарной тренировки этих мышц вполне достаточно трех-четырех подходов.
Простуда поясницы
Простуда поясницы – понятие больше народное, нежели медицинское – такого диагноза не существует. Во время гриппа или простуды деятельность иммунной системы резко активизируется. В кровь выделяются цитоксины (интерферон, интерлейкин, трансформирующие факторы, колониестимулирующие факторы и др. соединения), от количества которых будет зависеть температурная реакция у человека. То есть повышение температуры говорит о том, что организм борется с размножением болезнетворных возбудителей.
Почему при простуде, гриппе болят мышцы, страдает спина? Дело в том, что вирус простуды или гриппа, попадая в организм человека, начинает продуцировать чуждый организму токсин, от которого начинают страдать очень многие органы и ткани, включая мышечную ткань. Поэтому мышцы «ломит», тяжело двигаться, «отнимается» спина, тяжело повернуть головой.
Простуда поясницы – это не изолированное поражение мышц поясничной области, а симптом возникшей простуды или гриппа.
Токсины, вырабатываемые вирусом простуды или гриппа, избирательно воздействуют на целый ряд органов и систем организма: сердечно-сосудистую, эндокринную систему, органов дыхания, а также мочевыделительную систему. Вот почему при простуде, сопровождающейся затянувшимися болями в поясничной области, нередко может скрываться поражение почек.
Но надо знать о том, что за диагнозом «простуда поясницы» может скрываться мышечная блокада межпозвонковых дисков (остеохондроз). Всякое нагревание области пораженных дисков приводит к расширению кровеносных сосудов, удлинению блокированных мышц, ослаблению компрессии тканей и мнимому облегчению. Но как только действие тепла прекращается, мышцы вновь укорачиваются, но уже при увеличенном отеке тканей. И боль возвращается, усиливаясь.
Поэтому не стоит принимать теплую ванну (особенно при повышенной температуре), париться, прикладывать горячую грелку, если вы и до простуды уже страдали болями в пояснице – вам станет хуже.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.