Сядьте поудобнее, посмотрите еще раз на линию своей жизни на листе бумаги. Прикройте глаза и убирайте все посторонние мысли. Все тревоги дня и ожидания вечера уходят, растворяются, исчезают. Перед глазами пустой и свободный экран, и сейчас на этом экране возникает первый образ вашего эталона состояния. Возникает картинка, и она становится более яркой, живой, насыщенной. Вы все глубже погружаетесь в воспоминания. При появлении звука картинка делается еще более яркой и насыщенной, вы чувствуете запах, и ощущения физического тела там, где находитесь. Вы в своем эталонном состоянии и сейчас, в этом состоянии, вспоминаете, как выглядела линия вашей жизни в прошлом начиная с сегодняшнего дня: 3 года назад, 8 лет, 13, 18, 23… Вспоминайте, как идет линия, и, если есть желание, промежуточные звенья сглаживайте или делайте более широкими либо более узкими – как захотите.