Сам по себе стресс не является для человека чем-то необычным и разрушающим. Наш организм и нервная система не на автовазе сделаны, чтоб разрушаться при нагрузках. Проблема в том, что мы живем в окружающей среде, где нет возможности адекватно реагировать на стрессовые раздражители. В разных ситуациях для здорового человека НОРМАЛЬНО орать, крушить черепа, спасаться бегством. Но у нас нет такой возможности. Ситуация патовая – каждый день – это борьба за существование, но при этом базовый инстинкт этой борьбы «бей или беги» подавлен. ПОДАВЛЕНИЕ реакций на стресс, вот что действительно разрушает человека. Это рождает постоянную непрерывную липкую депрессию. Состояние подавленного стресса становится привычным, его как бы нет, но он выжигает изнутри. Изредка выходит наружу, например, когда из-за пустяковой дорожной ситуации, взрослые мужчины начинают махать кулаками из-за места в пробке. И ты тратишь на это свои лучшие годы, а компенсация – набор дорогих безделушек, и дожитие на склоне лет.