Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть. Сергей Иванович Заяшников
Читать онлайн книгу.
плей-лист на YouTube.com →
Right middle pushkick
Прямой удар в корпус (тип)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
High pushkick
Прямой удар ногой в голову
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Low pushkick
Прямой удар ногой по ноге
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Left high roundhouse kick
Круговой удар левой ногой в голову (хай-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Right high roundhouse kick
Круговой удар правой ногой в голову (хай-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Left middle roundhouse kick
Круговой удар левой ногой в корпус (миддл-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Right middle roundhouse kick
Круговой удар правой ногой в корпус (миддл-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Left low roundhouse kick
Круговой удар левой ногой по ноге (лоу-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Right low roundhouse kick
Круговой удар правой ногой по ноге (лоу-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Side kick
Удар ногой вбок (сайд-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Back kick
Удар ногой назад (бэк-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Spinning heel kick
Удар пяткой с разворота
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Axe kick
Удар ногой сверху в голову (экс-кик)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Атака. Удары кулаками
Добро должно быть с кулаками.
М. Светлов
Jab
Прямой удар левым кулаком в голову (джеб)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Cross
Прямой удар правым кулаком в голову (кросс)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Middle. Jab
Прямой удар левым кулаком в корпус (джеб)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Middle. Cross
Прямой удар правым кулаком в корпус (кросс)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →
Left hook
Круговой удар левым кулаком в голову (левый хук)
Смотреть плей-лист на YouTube.com →