Готовим салаты. Отсутствует

Читать онлайн книгу.

Готовим салаты - Отсутствует


Скачать книгу
– по вкусу

      Сметана – 3–4 столовые ложки

      Натертые на крупной терке морковь и яблоко смешать с орехами, посолить, сбрызнуть лимонным соком и заправить сметаной.

Вариант 25

      Морковь – 3 шт.

      Огурцы свежие – 100 г

      Кабачок очищенный – 100 г

      Перец сладкий красный – 2 шт.

      Молодая свекольная ботва – 100 г

      Салат листовой – 100 г

      Лук зеленый – 1 пучок

      Зелень петрушки и укропа – по 1 пучку

      Лимонный сок – 1 чайная ложка

      Соль – по вкусу

      Масло растительное – 1 столовая ложка

      Морковь натереть на крупной терке, огурцы и кабачок нашинковать тонкой соломкой. Перец очистить от семян и также нашинковать мелкой соломкой. Свекольную ботву, лук, листья салата и зелень мелко порубить. Смешать все компоненты салата, посолить, влить лимонный сок и заправить растительным маслом.

Вариант 26

      Морковь – 300 г

      Тыква очищенная – 200 г

      Помидоры – 2 шт.

      Перец сладкий – 2 шт.

      Зелень петрушки – 1 пучок

      Зелень базилика – 2 веточки

      Чеснок – 2 зубчика

      Соль – по вкусу

      Лимонный сок – 2 чайные ложки

      Сметана – 0,5 стакана

      Морковь и тыкву натереть на крупной терке. Помидоры нарезать тонкими дольками. Перец очистить от семян и нашинковать соломкой. Зелень мелко порубить. Смешать все компоненты салата, добавить толченый чеснок, посолить, сбрызнуть лимонным соком и заправить сметаной.

Вариант 27

      Морковь – 300 г

      Яблоки антоновские – 2 шт.

      Огурец – 1 шт.

      Зеленый горошек очищенный – 1 стакан

      Зелень сельдерея – 1 пучок

      Соль – по вкусу

      Сметана – 3 столовые ложки

      Морковь и очищенные от кожицы яблоки натереть на крупной терке, огурец нарезать тонкой соломкой, сельдерей мелко порубить. Смешать морковь с яблоками и огурцом, добавить зеленый горошек и рубленый сельдерей, посолить по вкусу и заправить сметаной.

Вариант 28

      Морковь – 300 г

      Капуста белокочанная – 200 г

      Корень сельдерея – 200 г

      Редиска – 100 г

      Репа – 100 г

      Лук репчатый – 2 шт.

      Зелень сельдерея и укропа – по 1 пучку

      Соль – по вкусу

      Майонез – 0,5 стакана

      Морковь, корень сельдерея, репу и редиску натереть на крупной терке. Капусту нашинковать. Лук почистить и нарезать полукольцами. Зелень порубить. Смешать все компоненты салата, посолить и заправить майонезом.

Вариант 29

      Морковь – 2 шт.

      Редька черная – 1 шт.

      Яблоко – 1 шт.

      Сыр твердый – 100 г

      Чеснок – 2 зубчика

      Зелень петрушки и укропа – по 1 пучку

      Соль – по вкусу

      Майонез – 3 столовые ложки

      Морковь и очищенные от кожуры редьку и яблоко натереть на крупной терке, смешать с мелко нарубленным сыром, добавить рубленую зелень и толченый чеснок, посолить и заправить майонезом.

Вариант 30

      Морковь – 250 г

      Тыква – 250 г

      Чеснок – 3 зубчика

      Перец


Скачать книгу