Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма. Кэролайн Сазерленд
Читать онлайн книгу.
тело на физическом, эмоциональном и духовном уровне и подскажу, как от них избавиться. По завершению этого этапа вы почувствуете, от какого груза освободились, и будете готовы к восстановлению своих сил.
Глава 2
Осмотр и ремонт своего «жилища»
В этой книге я хочу рассказать вам о том, как лучше распорядиться временем, отведенным нам на земную жизнь, чтобы она приносила истинное удовольствие. Для этого существует несколько простых и действенных способов. Чтобы повернуть вспять процесс старения, в первую очередь необходимо пересмотреть взгляды и убеждения, касающиеся собственного тела. Подумайте: тело – это дом, в котором живет ваша сущность. Ваш дом может быть старым, кое-где пообтершимся, он может нуждаться в укреплении несущих конструкций… Но в любом случае его никогда не поздно отреставрировать. Мы можем вернуть ему былую прочность и красоту – нужно лишь приложить некоторые усилия.
Пять составляющих здоровья: позволяют превратить старость в цветущую зрелость
Итак, приступим к ремонтно-реставрационным работам, вооружившись набором необходимых инструментов. Напомню, что человеческое тело естественным образом делится на несколько уровней, тесно связанных между собой, и реконструкцию следует проводить на каждом из них. Иными словами, повлияв на физическую составляющую, ждите изменений эмоционального и духовного плана.
Возьмем эту информацию на заметку и рассмотрим пять основополагающих факторов здоровья в преклонном возрасте. Каждая из этих областей требует к себе внимания для укрепления здоровья, как на внешнем, так и на внутреннем уровне.
1. Внешность. Как мы выглядим?
Кожа – это стены нашего жилища, наружная облицовка и слой краски, то, что видно невооруженным глазом. Уже из этого утверждения ясно, что человеческое тело гораздо более сложная структура, чем может казаться.
Волосы – это крыша дома, нимб над головой, корона, наша связь с Всевышним. Так что носите с достоинством свою корону и поддерживайте связь с Небом.
Глаза – это окна нашего жилища, инструмент для ясновидения и экстрасенсорики. Мы всегда стремимся взглянуть по-новому на привычные вещи.
Слух. Мы прислушиваемся к тишине, внемлем внутреннему голосу, а это не что иное, как интуиция.
Тема для размышления. Человек далеко не то, чем кажется внешне. Так как же вернуть свою молодость, выглядеть лучше или полностью изменить свою внешность, и где найти новый источник жизненных сил?
2. Несущие конструкции. Что поддерживает здание нашего тела?
Суставы – это все подвижные соединения в доме, петли, на которых висят двери. Они связаны с гибкостью характера, способностью ассимилировать в новых условиях и двигаться вперед, с высшего соизволения.
Мышцы – это лестницы и переходы в доме, рабочие и грузовые помещения и транспорт. Не стоит их чересчур перегружать.
Костные ткани