Старость меня дома не застанет. Лариса Аникеева
Читать онлайн книгу.
нарушается способность поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови, что ведет к развитию диабета 2-го типа у многих пожилых людей;
✓ изменения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем приводят к ухудшению доставки кислорода и питательных веществ к различным органам и системам организма;
✓ снижение активности пищеварительных ферментов ведет к нарушению функции желудочно-кишечного тракта;
✓ снижаются обезвреживающая функция печени и выделительная функция почек, что ведет к накоплению токсических продуктов обмена веществ;
✓ нарушаются зрение и слух;
✓ снижается выработка гормонов щитовидной железы и половых желез. От снижения выработки половых гормонов больше страдают женщины, так как гормон эстроген защищает женщин от многих патологических процессов, а после наступления климакса представительницы прекрасного пола становятся беззащитными перед ними;
✓ снижается память и способность к усвоению новой информации;
✓ снижается тонус мышечных сфинктеров, и старый человек зачастую не успевает контролировать выделение мочи и кала.
К сожалению, возрастные изменения затрагивают не один орган и не одну систему, а развиваются одновременно в нескольких физиологических системах, вызывая негативные последствия для здоровья. Поэтому нет ничего удивительного в том, что у старого человека врачи обнаруживают сразу несколько заболеваний, отягощающих течение друг друга. У 50-летних женщины и мужчины в среднем выявляется 4 заболевания, а у 80-летних – в 2 раза больше. Чаще всего у больных пожилого и старческого возраста выявляются заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, опорно-двигательного аппарата и диабет 2-го типа.
А теперь предоставим слово замечательной поэтессе Ларисе Рубальской, которая облекла в иронически-юмористическую форму те грустные возрастные изменения, о которых вы только что прочитали:
Годы идут, годы движутся,
Челюсть вставлена, трудно дышится.
Гляну в зеркальце – одна кручина,
Шея в складках, лицо в морщинах.
Туфли куплю, в журнале копия,
Носить не могу – плоскостопие,
Вдаль не вижу, вблизи как безрукая,
Не то дальнозоркая, не то близорукая.
И слух стал немного ниже,
Пошлют подальше, иду поближе.
Нам Пушкин пел очень упорно:
Любви все возрасты покорны,
Мол, и в старости на любовь есть сила.
Но я вам скажу: не тут-то было!
Хочу кокетничать, глазки в пол,
А лезу в сумочку, где валидол.
К мужчине в объятья хочется броситься,
Да мешают очки на переносице.
А память стала низкого качества —
Зачем легла к нему, забыла начисто.
Одно утешение со мной повсюду:
Я хуже, чем была, но лучше, чем буду!
Как замедлить наступление старости? Как продлить время,