Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям. Юлия Мельникова
.
- Название
- Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям
- Автор:
- Юлия Мельникова
- Серия:
- Жанр:
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 9785006080065
- Аннотация:
- Методическое пособие для новичков по изучению выполнения движений из пауэрлифтинга – приседание со штангой, жим штанги лежа, становая тяга.Вы узнаете, в чем преимущества занятий пауэрлифтингом, как правильно выполнять упражнения. Научитесь всему по авторской методике тренера Юлии Мельниковой.Пособие подходит начинающим спортсменам и тренерам.