Осознанность простыми словами. Бханте Хенепола Гунаратана

Религия: прочее.

Название
Осознанность простыми словами
Автор:
Бханте Хенепола Гунаратана
Серия:
Жанр:
Религия: прочее
Год выпуска:
2011
isbn:
978-5-906897-86-2
Аннотация:
Перед вами одна из самых влиятельных в мире книг, посвященных теме осознанности, и классическое введение в медитацию. Только на оригинальном, английском языке продано более четверти миллиона экземпляров. Описанная в книге практика випассаны – это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Ранее издавалась под названием «Медитация випассаны»