Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья. Александр Суворов
Читать онлайн книгу.
попадают в эту гавань: пятого, десятого, сотого или 999-го? Читая истории миллионеров и миллиардеров, понимаешь: такой гавани нет. Подхватив вирус азарта, никто уже не останавливается на достигнутом. Всегда ведь найдется тот, у кого миллионов больше, яхта длиннее, бизнес круче, трава на газоне зеленее. Ты можешь потратить всю жизнь на то, чтобы делать деньги, кратковременно радоваться достигнутому успеху, затем обесценивать его и бежать дальше. Думать, что ты красавчик, а на самом деле быть всего лишь ослом, у которого перед носом подвесили морковку.
Где-то в этой системе произошел сбой, появился неправильный элемент, который портит всю картину, уводит не туда. Люди, способные добиться успеха, не глупы и не примитивны. Мы ставим перед собой цель и движемся к ней по продуманному до мелочей маршруту. Может быть, проблема не в нас и не в маршруте, а в самой цели?
Как мы формулируем свои цели? Создать бизнес, заработать деньги, купить машину, построить дом, выиграть выборы, слетать на Мальдивы, похудеть, накачать мышцы, жениться и так далее в том же духе. Мы ставим цель, достигаем ее, переживаем временный кайф, за которым неминуемо наступает эмоциональный спад, ставим новую цель и заходим на следующий круг. Цель определяет нашу стратегию, наши действия и наше состояние в результате ее достижения.
Наши цели, как правило, осязаемы и материальны, они определяют нашу ежедневную занятость, занимают наши мысли. А как же счастье? Где его место в этой системе координат? Оно всегда где-то в будущем, за пределами сегодняшнего дня. Счастье воспринимается как нечто необъяснимое и непостижимое для нашего ума, нечто, что наступит потом, при условии «когда я…» или «если я…». «Когда я заработаю еще миллион, я оставлю бизнес, улечу на остров и буду там счастлив». «Если я закрою эту сделку, я займусь игрой на фортепиано, чтением книг и буду счастлив». У нас всегда находятся более насущные и важные дела, чем счастье. Счастье мы оставляем «на потом», только это «потом» так и не наступает.
Анализируя свою жизнь, свои достижения и моральное состояние, к которому я пришел в результате долгого и упорного движения к поставленным целям, я понял одну важную вещь, и она открыла мне глаза. Какими бы масштабными и важными ни были цели, если они касаются одной или двух сфер жизни, если они не увязаны между собой и их достижение не ведет к решению задачи более высокого порядка, выходящей за границы, к примеру, бизнеса, – они будут приводить лишь к промежуточным результатам и давать временное облегчение.
Что же я подразумеваю под задачей более высокого порядка? Счастье. По сути, все наши действия, какой бы сферы нашей жизни они ни касались, подчинены этой цели. Но нас постоянно что-то уводит в сторону: шаблоны, жадность, зацикленность, неумение сделать остановку, оценить ситуацию и скорректировать курс.
Мой учитель говорил про 400 составляющих сбалансированной жизни. Это слишком сложно. Для меня понятны и осязаемы шесть компонентов:
● Здоровье
● Ресурсы