Привычки неудачников. Стивен Адамс
Читать онлайн книгу.
align="center">
3.5. Хныканье
С тем, что жить сейчас очень сложно, цены высоки, молодежь плохо воспитывают, а коррупционеры разворовали страну, согласится каждый потенциальный неудачник.
Наверняка вам знаком такой распространенный тип людей, которые вечно всем недовольны и любят об этом поговорить. Недовольство для лузера – это больше чем просто привычка, это любимый образ мысли. Лузер всегда уверен, что большинство его бед зависит именно от внешних обстоятельств, невезения или случайности.
Это фатальная ошибка. Хотя избавиться от хныканья очень сложно, ведь найти виноватого в своих бедах так просто, а найти истинную причину – тяжело. Да и причина может не понравиться. Ведь причина – это сам человек и его поступки. Заглянув в себя, лузеры бы поняли, что все, что происходит с ними, зависит только от них. А от хныканья и жалоб ничего не изменяется.
Вакцина от привычки хныкать – творчество. Находите любые возможности бороться со сложностями внешней среды, выходите без потерь и с победами из любой невыгодной для вас ситуации!
3.6. Привычка жить плохо
Человеку очень трудно отпускать свои старые переживания. Ведь даже отрицательные наши стороны – это часть личности, и очень трудно менять свой характер. Как ни странно, для того, чтобы жить хорошо, тоже нужна привычка к хорошему. Привычка хорошо жить, привычка получать удовольствие, привычка радоваться жизни. А привычкой становится только то, в чём мы постоянно и безостановочно практикуемся.
Мы любим делать то, что умеем делать хорошо. А умение в высшей степени освоения, как известно, приходит с практикой.
Лузеры тем и отличаются, что практикуются в том, чтобы жить плохо.
В процессе перестройки на пути к удачам мы неизбежно испытываем сильный дискомфорт. Мы крайне медленно привыкаем получать удовольствие от физкультуры: только для того, чтобы спорт «встроился» в нашу жизнь, нужно как минимум 20 часов регулярных тренировок. И это только для сильных волей людей. До этого срока для абсолютного большинства тренажеры или гимнастика – это обуза, а не процесс выработки гормонов удовольствия и получения радости.
Даже обычные бытовые привычки заменяются новыми крайне медленно. Сколько раз вы хотели взять предмет с полки, которую переставили в другой угол?
Привычка жить плохо укореняется в сознании гораздо прочнее, чем привычка класть ключи в один и тот же ящик.
Разумеется, у каждого из нас где-то в прошлом скрыта причина возникновения привычки жить плохо. Но для избавления от нее не обязательно вспоминать все трагичные детали жизни. Плохие жизненные обстоятельства приучают человека регулярно думать о грустном, страдать и постоянно испытывать дискомфорт. Образ мышления, который складывается в негативной ситуации, мешает жить комфортно и пребывать в хорошем настроении, даже когда условия уже изменились в лучшую сторону. Лузер не обращает на плюсы внимания, он живет в старой реальности. И постепенно человек переделает