Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча. Елена Бровкина
Читать онлайн книгу.
Да и я сам это понимаю. Её нужно отпустить, смириться с тем, что мы разошлись и больше ничего не будет. Лучше даже переключиться на другую женщину.
Вы: Хорошо. Посмотрите на 2 карту. Сейчас Вы вытяните другую карту, на которой увидите решение для этой ситуации.
Клиент вытягивает карту:
Вы: Какое решение приходит, когда вы смотрите на неё?
Клиент: Я точно заболею, если пробуду в депрессии ещё пару месяцев. Пару раз я уже не мог подняться утром с постели. Мне необходимо перестать думать о ней и её беременности – перестать лазить на её страницу в вк, не ходить к её дому, не писать тексты на эту тему, меньше самоедства, разбора что я неправильно делал, не думать о ребёнке. Больше заниматься чем-то приятным, что переносит меня поближе к радуге. И тогда, я думаю, меня отпустит через какое-то время.
Вы: Посмотрите на 3 карту. Сейчас вы достанете другую карту, на которой заметите решение для этой ситуации.
Клиент вытягивает карту:
Вы: Какое решение приходит, когда вы смотрите на неё?
Клиент: Ну прежде всего мне нужно извлечь урок из этой ситуации. Я ведь с самого начала видел, что у нас различные ценности и интересы, что у неё неуверенный тип привязанности, трудности с отцом, что она ненавидит всех своих бывших. Я вообще дебил, что с ней связался, что ребёнка зачал до того, как мы проверили друг друга. Нужно извлечь урок и наконец-то грамотно выбрать женщину для следующих отношений.
Вы: Посмотрите на 4 карту. Тяните карту-решение для этой ситуации.
Клиент вытягивает карту:
Вы: Какое решение приходит, когда вы смотрите на неё?
Клиент: Вот эта роль спасателя она всё время цепляет меня на крючок. По-видимому, я вот такого заботливого типа мужчина – во всех отношениях я был спасателем. Последнюю зазнобу свою я повстречал когда она была в депрессии. Я видел, что мы катастрофически разные, но я полагал, что вот – спасу её и она из благодарности изменится. Дебил. Надо это ощутить, чтоб эта фигня больше не вовлекала меня в отношения с женщинами, нуждающимися в спасении. Мотив для сближения должен быть совсем иной, не жалость, а именно схожесть интересов, ценностей, желаний, взаимная привлекательность.
Вы: Посмотрите на 5 карту. Тяните карту-решение для этой ситуации.
Клиент вытягивает карту:
Вы: Какое решение приходит, когда вы смотрите на неё?
Клиент: Она очень грубо поступила со мной. Когда я позвонил ей в последний раз, она сказала, что у неё уже было двое мужчин. Это спустя полтора месяцев как закончились наши отношения.
Она такая, что почти наверняка не врёт. Беременная занимается сексом. У меня волосы дыбом встают при мысли об этом. Иногда в гневе я начинаю фантазировать о мести.
Если позволить этому продолжаться, я, опасаюсь, можно перейти к делу. Если обстановка дойдёт до ненависти,