Вся позитивная психология в одной книге (сборник). Александр Свияш
Читать онлайн книгу.
обращения с тем сверхсложным инструментом, который дан нам от рождения. Но которым никого из нас не научили пользоваться.
Сейчас мы овладеваем первыми навыками на пути использования возможностей нашего Подсознания.
Поэтому возникает необходимость следующего шага.
Шаг третий: мы очень конкретно формулируем ту цель, которую хотим достичь в ближайшее время.
То есть мы переводим наши общие пожелания, сделанные на втором шаге, в конкретные цифры, даты или другие ключевые показатели той цели, к которой мы стремимся.
Если продолжить использовать образ участка, на этом шаге мы наконец-то сажаем в подготовленную почву наше семечко, которое должно взойти и превратиться в нужный нам цветок.
Существует множество различных рекомендаций по формулировке цели, их нужно обязательно учитывать. Более подробно мы рассмотрим их позже.
А здесь лишь отметим, что при попытке загрузить в Подсознание четко сформулированную цель мы, скорее всего, всколыхнем еще один пласт эмоциональных блоков, который мы не зацепили на предыдущих двух шагах.
Здесь уже могут проявить себя блоки, связанные с вашей самооценкой: «Такие результаты – не для тебя».
Или связанные с вашей системой ценностей: «Хорошо, но некогда этим заниматься, есть и более важные дела».
Или могут вылезти какие-то ваши идеализации (сверхценные убеждения), которые отвлекут вас от желанной цели и направят вашу энергию на борьбу за ваши идеалы.
В общем, много чего в нашем Подсознании может помешать нам достичь поставленной на третьем шаге цели.
Отсюда возникает необходимость следующего шага.
Шаг четвертый: мы убираем преграды, оставшиеся на пути к заявленной цели, и окончательно закрепляем в Подсознании состояние движения к ее реализации.
То есть на этом шаге мы продолжаем работу по очищению тела от ограничивающих убеждений и эмоциональных блоков («сорняков»), которые будут периодически проявляться. И с самыми добрыми намерениями будут пытаться не пустить нас туда, куда мы хотим прийти.
В образах взращивания нужного нам цветка: мы не бросаем посаженное семечко, а продолжаем за ним ухаживать. Мы его поливаем, рыхлим почву, убираем тянущиеся со всех сторон сорняки. В общем, не даем нашему цветочку погибнуть. На это потребуется месяц-два, как понимаете. А то и больше – в зависимости от того, какую цель вы себе поставили.
Сколько нужно времени?
Сколько времени вам понадобится, чтобы «вычистить» ваши накопления эмоциональной грязи и пустить всю энергию на сотворение той реальности, в которую вы хотите прийти?
Понятно, что хочется иметь четкий ответ на этот вопрос. Например, 40 часов. Или 21 день. Или что-то еще, но столь же конкретное. Поэтому многие авторы называют какие-то сроки.
Все это вранье. Нет никаких общих временных рамок, все сугубо индивидуально.
Все зависит от того, насколько вы позитивны и доброжелательны.