Вся позитивная психология в одной книге (сборник). Александр Свияш
Читать онлайн книгу.
затормозить. Тогда ваше желание может как-то чудотворно сбыться на зависть другим.
Но обычно только один раз.
Все очень долго
Получается, что обычный путь – это длинный путь, когда над нашей целью «убрать из тела эмоциональный блок» нужно долго и упорно размышлять, много-много раз повторять формулу прощения. Или какую-то другую формулу, направленную на стирание этого эмоционального блока.
Это, собственно, то, что рекомендуют все специалисты по работе с аффирмациями или формулами цели.
А очень хочется чего-то побыстрее.
Кто нас тормозит?
Чтобы найти способ ускорения, нужно понять, кто же выполняет функции защитника Подсознания от наших новых идей и случайных желаний.
Или, по-другому, какая часть системы управления нашим телом выполняет функции «внутреннего фильтра», или «внутреннего контролера».
Похоже, что это наш Разум. Какая-то его часть, специализирующаяся на сравнении и принятии решений.
То есть если у нас возникает желание что-то купить (или загрузить в себя какую-то новую установку), то наш Разум посылает запрос в Подсознание: а что у нас там имеется на эту тему?
Подсознание (его Оперативный отдел), быстро пробежавшись по полкам Отдела готовых решений и по другим блокам памяти, представляет информацию о том, нужна ли нам эта покупка, что может подумать о ней наш муж (жена), есть ли у нас на это средства и так далее.
Разум обрабатывает эти данные и принимает окончательное решение.
Вспомните свои размышления, когда вы стоите в магазине возле понравившейся вещи и прикидываете, можете ли вы ее купить: «Как она мне нравится, только дороговата для меня. И муж опять будет ворчать, что я трачу деньги на ерунду. Да и долг нужно отдавать через месяц, а эта покупка создаст проблемы с возвратом. Ладно, сегодня покупать не буду, зайду, когда с деньгами будет полегче».
Так рассуждает наш Разум. И он же на основании своих рассуждений принимает решение: «Мне это не надо».
Иногда мы эти рассуждения осознаем, а иногда они проходят так быстро, что мы сразу получаем готовый результат.
Что происходит при работе с аффирмацией или целью?
То же самое происходит при попытке осознанной загрузки в себя нового убеждения.
Например, вам надоело чувствовать себя вечно виноватой, вы вычитали в книжке, что нужно загрузить в себя убеждение типа: «Я одобряю все свои поступки! Все, что я делаю, замечательно! Я в восторге от себя!» И вы начинаете повторять его про себя, надеясь, что через некоторое время вы перестанете винить себя.
Что произойдет при повторении этого утверждения? Разум запросит информацию из Подсознания – что там имеется насчет вашей замечательности?
И получит ответ, что уже много лет вы живете с убеждениями, что «вы вечно во всем виноваты, вы многое делаете неправильно, поэтому заслуживаете наказания за ваши ошибки». Причем эти убеждения подкреплены мощными эмоциональными блоками, которые возникли в те моменты, когда вы осуждали себя.
Что