Домашнее задание

      Прочитать текст «Оценка физической подготовленности», изучить данные таблицы на с. 46, 47; прочитать текст «Спринтерский бег» на с. 129—131 учебника А. П. Матвеева.

      Изучить данные таблиц «Контрольные тест», «Контрольные упражнения» на с. 93, 94 учебника М. Я. Виленского.

      Урок 3. Тестирование бега на 60 и 300 м (У)

      Цели: повторить беговую разминку; провести тестирование бега на 60 и 300 м; повторить технику спринтерского бега.

      Формируемые УУД: предметные: владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счет отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств – быстроты и скоростной выносливости; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения; оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; владеть начальными сведениями о сущности особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасны и здоровый образ жизни.