Нарциссы, психопаты и другие токсы. Как их распознать и справиться с последствиями абьюза. Анна Май
Читать онлайн книгу.Нарциссы, психопаты и другие токсы. Как их распознать и справиться с последствиями абьюза - Анна Май
свои мысли и чувства словно блокируются. Вы не можете высказать то, что вас волнует, особенно это касается ваших отношений: вам буквально не дают раскрыть рот. Если нормальным людям хочется видеть своих близких довольными и счастливыми, с токсами все наоборот. Именно поэтому они начинают перебивать, меняя темы, перегружая бессмысленным «словесным салатом» и запутывая вас. Если это не удается, токс переходит в нападение (даже не зная, о чем вы пытаетесь сказать! Но ему это и не важно. Ему важно довести вас и подвампирить вашей жизненной энергии). Абьюзер хлопает дверью у вас перед носом, перебив на полуслове, рявкнув: «Я не собираюсь все это выслушивать!» (опять-таки, понятия не имея что вы хотели сказать. Даже если вы пытались улучшить ваши отношения!). Вы всего лишь хотели мирно поговорить, чтобы вы оба стали счастливей! Но в итоге вы плачете, возможно, кричите: «Открой! Выслушай меня!», барабаня в закрытую дверь. Вас в ответ обзывают истеричкой. Обрушивают бесконечные обвинения, даже в том, что было сто лет назад, и за что вы сто раз уже извинились. А когда вы пытаетесь ответить, токс снова захлопывает дверь у вас перед носом буквально на вашем полуслове! Так может повторяться неоднократно. Пока вы не выдохнетесь, бессильно плача. Тогда абьюзер примется добивать словами. Видя, что вы уже совершенно раздавлены, токс может даже сказать: «Ну хорошо, я готов тебя выслушать. Что ты мне хотела сказать?» – но вы будете уже в таком измученном состоянии, что это притворное великодушие (и вы это чувствуете!) только вызовет у вас новый прилив отчаяния и ощущения безнадежности. С этим человеком (а в нем заговорили не совесть и не жалость. Просто по вашему состоянию он понял, что вы готовы «сорваться с крючка» и пора бросить вам «хлебных крошек» притворно хорошего отношения).
В целом, с токсами невозможен конструктивный диалог! Они быстро переходят в нападение, припомнив все ваши прегрешения за все время ваших отношений, употребляя манипулистские клише «ты всегда», «ты никогда». Могут также демонстрировать враждебную холодность, чтобы спровоцировать вас разозлиться или заплакать. В первом случае появится «законный повод» уклониться от обсуждения важной темы под предлогом того, что с вами «невозможно разговаривать». Во втором вы сами оставите попытку поговорить, утирая слезы безнадежности и бессилия.
51. Характерная черта нарциссов – запрет на какие-то ваши чувства. Те самые, которые нарциссу запрещалось выражать в детстве его/ее токсичными родителями.
52. Перверзные нарциссы и психопаты получают садистское удовольствие от психологических и физических страданий других и сами нарочно мучают и дурачат окружающих (скрытые нарциссы психологически мучают близких неосознанно). Однако высокофункциональные психопаты и злокачественные нарциссы будут издеваться физически только если они уверены, что им все сойдет с рук (как делал мой отец). Чаще всего они ограничиваются психологическим абьюзом, но при этом очень изощренным и жестоким (вспомните хоть Питера и как он нарочно