Как сохранить любовь в браке. Джон Готтман
Читать онлайн книгу.
может себе позволить посвятить по меньшей мере два дня в неделю игре в гольф и настаивал на том, что, поскольку он – главный кормилец в семье, имеет полное право на отдых после напряженной трудовой недели. Если же ему приходилось выполнять какую-то работу по дому, он выбирал самую необременительную. Не удивительно, что Эбби не устраивало существовавшее положение вещей. С течением времени ее привязанность к Тайлеру все больше ослабевала. Казалось, он занят исключительно собой, разговаривая с ней, например, только про гольф. В свою очередь Эбби, вынужденную тратить массу усилий и времени на уход за детьми, расстраивало и раздражало постоянное отсутствие мужа дома. Своим пренебрежением к ее нуждам и игнорированием просьб Тайлер постоянно разрушал уровень доверия, который существовал между ними. Он не принимал во внимание интересы Эбби и ничего не делал для того, чтобы ей тоже было комфортно в браке; противопоставлял ее претензиям свои, а если она расстраивалась, говорил, что ему во много раз хуже. У этой пары было множество «моментов приоткрытой двери», закончившихся неудачно. Они испытывали все большее отчуждение, хотя до прямой измены дело не доходило.
Однажды на вечеринке произошел инцидент. К Тайлеру, увлеченному беседой с привлекательной женщиной по имени Элиза, подошла уставшая Эбби и, легонько постучав его по плечу, предложила пойти домой. Он согласился, но с явной неохотой. Как он сам сказал мне позже, по пути к машине подумал: «Элиза выглядит намного счастливее и привлекательнее Эбби. Если бы я был женат на ней, моя жизнь была бы гораздо лучше». По пути домой он жаловался Эбби на то, что в его жизни слишком много рутины и недостаточно развлечений. Жена знала его достаточно хорошо, чтобы понять, что в данный момент ее сравнивают с Элизой. В результате дело закончилось безобразной ссорой: Эбби объявила Тайлеру, что была бы счастлива «выйти замуж за того, кто ценил бы ее и понимал, как ей тяжело, как она устает». Еще одно ОС.
Мыслить категорией «что, если» – привычно для Эбби и Тайлера. Периодически один из них отворачивается от другого, и к мысли: «Да кому он такой нужен?» – присоединяется другая: «Я был (была) бы счастлив(а) с кем-нибудь другим». Неудивительно, что все пять курсов психотерапии оказались неудачными. Чем больше Эбби и Тайлер сталкиваются с трудностями жизни, тем больше они мечтают об альтернативном развитии событий. Их главная проблема заключается не в частых ссорах и не во флирте Тайлера или его сопротивлении выполнению в полном объеме своих отцовских обязанностей. Их брак терпит неудачу потому, что они не настолько, согласно исследованиям Расбулт, привязаны друг к другу. Их мечтания о других вариантах развития событий демонстрируют, что они оба относятся к существующим между ними отношениям как к чему-то условному и незначительному. Это позволяет Тайлеру быть эгоистичным, а Эбби – чувствовать себя брошенной. И оба считают себя вправе отвернуться друг от друга и рассматривать альтернативные варианты.
Эбби и Тайлер были ошеломлены